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糖尿病人適宜吃的水果

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問(wèn)題描述

糖尿病人適宜吃的水果

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

糖尿病患者適宜適量食用草莓、蘋果、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果,也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物控制血糖。

一、食物1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數(shù)較低,有助于延緩糖分吸收。

2、蘋果

蘋果含果膠和多種抗氧化物質(zhì),建議連皮食用以增加膳食纖維攝入。

3、柚子

柚子含鉻元素有助于改善糖代謝,但需注意與部分降糖藥物的相互作用。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素且含糖量較低,每次食用量建議控制在10-15顆。

二、藥物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類降糖藥,通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類基礎(chǔ)降糖藥物,可改善胰島素抵抗并減少肝糖輸出。

3、格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑,適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者。

4、胰島素

用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病,需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖調(diào)整劑量。

建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,每日總量控制在200克以內(nèi),同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖變化并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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