腰間盤(pán)突出可通過(guò)非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等方式治療。腰間盤(pán)突出通常與椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。
1、非甾體抗炎藥：布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg/次，每日3次、塞來(lái)昔布膠囊200mg/次，每日1次等藥物可緩解炎癥和疼痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成，減輕神經(jīng)根受壓引起的炎癥反應(yīng)。
2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松片50mg/次，每日3次、氯唑沙宗片200mg/次，每日3次等藥物可緩解肌肉痙攣。肌肉緊張會(huì)加重椎間盤(pán)壓力，松弛劑有助于減輕癥狀。
3、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物：甲鈷胺片500μg/次，每日3次、維生素B1片10mg/次，每日3次等藥物可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。腰間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，營(yíng)養(yǎng)藥物有助于改善神經(jīng)功能。
4、物理治療：熱敷、低頻電刺激、超聲波治療等方法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。物理治療有助于緩解肌肉緊張，改善局部代謝。
5、康復(fù)訓(xùn)練：橋式運(yùn)動(dòng)、貓式伸展、仰臥抬腿等動(dòng)作可增強(qiáng)腰部肌肉力量。康復(fù)訓(xùn)練有助于穩(wěn)定脊柱，減輕椎間盤(pán)壓力。
腰間盤(pán)突出患者需注意避免久坐久站，保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，日常飲食中可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等，有助于骨骼健康。