糖尿病可通過生活方式干預、血糖監(jiān)測、藥物治療、手術治療等方式預防及治療。糖尿病通常由遺傳因素、不良飲食習慣、肥胖、胰島素抵抗等原因引起。

調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例；每周進行適度有氧運動，幫助控制體重和血糖水平。

定期檢測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況；對于高風險人群，建議每年進行糖耐量測試篩查。

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進胰島素分泌，達格列凈通過尿液排糖；需在醫(yī)生指導下選擇合適的降糖方案。

對于重度肥胖的2型糖尿病患者，可考慮胃旁路術或袖狀胃切除術，通過減重改善糖代謝。

糖尿病患者應建立規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復查并發(fā)癥，在醫(yī)生指導下制定個性化管理方案。