膝蓋彎曲時疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起。

運動時膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為彎曲時劇痛伴彈響，可通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，藥物可選塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏。

髕骨軟骨面磨損引發(fā)上下樓梯痛，與長期跪姿有關(guān)，建議減少爬坡運動，藥物選用硫酸軟骨素片、雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉貼劑。

關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致晨僵和活動受限，超重人群易發(fā)，需控制體重配合熱敷，治療藥物包括玻璃酸鈉注射液、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

關(guān)節(jié)滑膜充血水腫引發(fā)腫脹痛，可能與感染或痛風(fēng)有關(guān)，需穿刺抽液檢查，藥物選擇地奧司明片、馬栗種子提取物片、酮洛芬貼膜。

日常避免深蹲和久跪動作，運動前充分熱身，疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)腫脹需盡早就診骨科。