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腸胃不好不吸收吃不胖好嗎

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問題描述

腸胃不好不吸收吃不胖好嗎

醫(yī)生回答

李輝

李輝 主任醫(yī)師

腸胃不好導(dǎo)致吸收不良和體重偏輕可能由飲食不規(guī)律、消化功能減弱、慢性胃腸炎、腸道菌群失衡等原因引起。

1、飲食不規(guī)律:

長期進食時間混亂或暴飲暴食可能影響消化酶分泌,建議定時定量進食,避免刺激性食物。

2、消化功能減弱:

胃酸分泌不足或胃腸蠕動緩慢可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良,可通過少食多餐、選擇易消化食物改善。

3、慢性胃腸炎:

可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀,需遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑、胃腸黏膜保護劑等藥物。

4、腸道菌群失衡:

可能與抗生素濫用、飲食結(jié)構(gòu)單一等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便秘或腹瀉交替出現(xiàn),可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑調(diào)節(jié)。

建議保持規(guī)律作息,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,必要時進行胃腸鏡檢查明確病因。

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