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怎樣做到美體健身呢

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問(wèn)題描述

怎樣做到美體健身呢

醫(yī)生回答

李晟聞

李晟聞 副主任醫(yī)師

美體健身可以選擇跑步,跑步是每一個(gè)人都會(huì)做到的,而且每個(gè)人都會(huì)選擇減脂的方式,就是跑步跑步是很簡(jiǎn)單的事情,但是一定要堅(jiān)持,而且有規(guī)劃的跑步,正確的跑姿是很重要的。指導(dǎo)意見(jiàn):

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