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孕期老是失眠怎么辦

1人回答 22人閱讀

2022-05-23 18:27

問題描述

懷孕22周了,在上班,最近晚上總是睡不著,導(dǎo)致白天上班沒精神。請問孕期老是失眠怎么辦?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

2022-05-23 18:29 回答了該問題

女性患者在懷孕期間如果總是失眠,可能是屬于妊娠反應(yīng)的情況所造成的,也有可能是患者可能有心理壓力過大的因素所導(dǎo)致的,也不排除患者可能是作息規(guī)律紊亂的因素所造成的,孕婦如果出現(xiàn)長期失眠,建議患者可以通過飲食或者是到醫(yī)院進(jìn)行咨詢調(diào)理,患者平時要避免長期熬夜或者是不規(guī)律的生活習(xí)慣。

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