月經(jīng)量少兩三天就沒了多數(shù)情況下是正常的，可能與個(gè)體差異、激素水平等因素有關(guān)。少數(shù)情況下可能與多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等疾病相關(guān)。

月經(jīng)周期和經(jīng)量因人而異，正常月經(jīng)持續(xù)2-8天，經(jīng)量20-80毫升均屬正常范圍。若既往月經(jīng)規(guī)律且無其他不適，經(jīng)期2-3天且經(jīng)量偏少可能屬于生理性改變。青春期初潮后或圍絕經(jīng)期女性常出現(xiàn)經(jīng)量減少，這與卵巢功能波動有關(guān)。健康女性在過度節(jié)食、壓力過大時(shí)也可能出現(xiàn)暫時(shí)性經(jīng)量減少，調(diào)整生活方式后多可恢復(fù)。

若伴隨月經(jīng)周期紊亂、不孕、痤瘡增多等癥狀，需警惕病理性因素。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙可能導(dǎo)致經(jīng)量過少，超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。多次宮腔操作可能造成子宮內(nèi)膜基底層損傷，引發(fā)宮腔粘連，表現(xiàn)為經(jīng)量銳減甚至閉經(jīng)。甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病也會影響月經(jīng)量，需通過激素檢測確診。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的具體情況，包括經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)量變化及伴隨癥狀。日常避免過度節(jié)食，保持適度運(yùn)動，控制體重在合理范圍。若經(jīng)量突然減少超過半年或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科，通過超聲、性激素六項(xiàng)等檢查明確原因。未經(jīng)醫(yī)生診斷前不建議自行服用激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)。