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白癜風(fēng)應(yīng)怎樣自調(diào)養(yǎng)

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問(wèn)題描述

白癜風(fēng)應(yīng)怎樣自調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

保持一個(gè)良好的精神狀態(tài),多進(jìn)行一些體育鍛煉,提高自身的免疫力和抵抗力,千萬(wàn)不要吃富含維生素的食物,防止白斑面積增加,出門(mén)要做好防曬工作,避免紫外線(xiàn)照射,還要多吃一些富含黑色素的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,避免過(guò)度的抓撓,還要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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