王亮 副主任醫(yī)師
退行性膝關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。退行性膝關節(jié)炎通常由關節(jié)軟骨磨損、炎癥反應、肥胖、遺傳等因素引起。
1、生活干預減輕體重可減少膝關節(jié)負荷,建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日常避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)磨損的動作,必要時使用拐杖輔助行走。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。關節(jié)功能訓練能增強周圍肌肉力量,改善關節(jié)穩(wěn)定性,需在康復師指導下進行。
3、藥物治療可能與關節(jié)滑膜炎癥、軟骨代謝異常等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、活動受限等癥狀。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等,需嚴格遵醫(yī)囑使用。
4、手術治療可能與嚴重軟骨缺損、關節(jié)畸形等因素有關,通常表現(xiàn)為靜息痛、關節(jié)變形等癥狀。保守治療無效時可考慮關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術等手術方案。
日常注意膝關節(jié)保暖,適量補充富含鈣質和膠原蛋白的食物,疼痛發(fā)作期應減少負重活動并及時就醫(yī)評估。
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