頭痛想吐可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松情緒、藥物治療等方式緩解。

長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，可能引發(fā)頭痛伴惡心。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，午間可小憩20分鐘。

焦慮狀態(tài)會(huì)使血管收縮異常，出現(xiàn)緊張性頭痛并刺激嘔吐中樞。可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力。

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可選用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

病毒感染導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高及胃腸功能紊亂，常伴隨發(fā)熱腹瀉。需對(duì)癥使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、對(duì)乙酰氨基酚等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充水分，避免食用辛辣刺激食物。