陳勇 副主任醫(yī)師
飯后胃反酸水可能由飲食不當(dāng)、腹壓增高、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入辛辣油膩食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議減少單次進(jìn)食量，避免高脂高糖食物，餐后保持直立姿勢(shì)。
2. 腹壓增高腰帶過(guò)緊、彎腰勞作等會(huì)增加腹壓促使胃酸反流?？纱捤梢挛?，餐后兩小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或平躺。
3. 胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)，典型癥狀包括燒心、反酸?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎癥導(dǎo)致胃酸分泌異常，常伴上腹隱痛。治療需根除幽門(mén)螺桿菌，可選用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。
日常避免睡前進(jìn)食，睡眠時(shí)墊高床頭，若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨吞咽困難需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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