醫(yī)生回答
李艷芳 主任醫(yī)師
月經(jīng)周期為28天的女性，排卵期通常在月經(jīng)第14天左右，即六號(hào)來(lái)月經(jīng)時(shí)排卵期可能在20號(hào)前后。實(shí)際排卵時(shí)間受月經(jīng)周期長(zhǎng)度、激素水平、生活習(xí)慣等因素影響。
1、周期長(zhǎng)度月經(jīng)周期短于28天者排卵期會(huì)提前，長(zhǎng)于28天者會(huì)延后，需根據(jù)個(gè)人周期天數(shù)計(jì)算。
2、激素變化黃體生成素峰值出現(xiàn)后36小時(shí)內(nèi)排卵，激素分泌紊亂可能導(dǎo)致排卵提前或推遲。
3、基礎(chǔ)體溫排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)可輔助判斷具體排卵日。
4、宮頸黏液排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀，拉絲度增高，可作為生理性判斷依據(jù)。
建議結(jié)合排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)提高準(zhǔn)確性，備孕期間保持規(guī)律作息有助于激素穩(wěn)定。
