醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，這些食物都能夠很好的幫助抗衰老，想要有效改善皮膚情況的話，也可以吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，要注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習慣，也可以多使用一些比較好的面膜和護膚品。
李峰 副主任醫(yī)師
喝膠原蛋白粉能抗衰老嗎？
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戒除煙酒嗜好抗衰老
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多少歲開始應該進行抗衰老治療
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抗衰老-果酸嫩膚的原理是什么呢？
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男人衰老的重要因素在于腎氣虛衰，要想抗衰老就要補腎養(yǎng)生，那么
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神經(jīng)性耳鳴去哪治療
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