不能和絲瓜一起吃的食物，建議提前了解，切勿不當(dāng)回事
關(guān)鍵詞：食物
2月14日，江蘇南京交警在一所學(xué)校門口執(zhí)勤時，發(fā)現(xiàn)一個小男孩坐在快車道上爆哭。經(jīng)了解，男孩是一年級學(xué)生，因沒睡好覺加上焦慮不愿上學(xué)，哭鬧著要回家補覺，其家人只好往校門口硬拖。交警見狀上前安慰，幾分鐘后，男孩情緒逐漸好轉(zhuǎn)，被送到學(xué)校。該怎樣克服開學(xué)焦慮?
該怎樣克服開學(xué)焦慮?
學(xué)生自身應(yīng)從寒假那種輕松自由的狀態(tài)中走出來，適度緊張起來，確立新目標(biāo)。制定切實可行的目標(biāo)，才能對自己起到激勵作用，精神飽滿地邁進新學(xué)期。家長應(yīng)以樂觀的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，耐心傾聽孩子對新學(xué)期的想法，并適時進行指導(dǎo)。向孩子分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點，從正面、積極的角度迎接新學(xué)期，運用一些欣賞和鼓勵的語言，增強孩子的信心。
開學(xué)焦慮的原因
1、學(xué)習(xí)壓力大。如果孩子感覺到學(xué)習(xí)壓力大而不愿去學(xué)校，父母應(yīng)與孩子一起查找提升學(xué)習(xí)成績的方法,制定切實可行的目標(biāo)，而不只是味簡單粗暴的要求孩子成績好。同時告訴孩子如果覺得壓力大而感到過度緊張或焦慮，可以主動與父母老師進行交流，也可以適當(dāng)參加些體育鍛煉，做些放松運動。
2、作息時間、生活狀態(tài)不一致。孩子放假在家期間，學(xué)習(xí)狀態(tài)可能相對懶散，開學(xué)季可能會對學(xué)校相對緊張的作息時間有抵觸情緒。家長要有意識的讓孩子在家適應(yīng)學(xué)校的作息時間和要求，克制自己的惰性，保持精力集中，盡快適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活。
家長不要給孩子太多學(xué)習(xí)上的壓力，注意多些時間來陪伴孩子，與孩子聊聊學(xué)校的有趣事情，留心觀察，及時掌握孩子的心理變化。