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陽虛吃什么好

發(fā)布時間: 2018-03-16 58292次播放

謝連娣 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心血管內科

相關推薦健康資訊精選問答

女性陰虛和陽虛的區(qū)別

女性陰虛和陽虛是中醫(yī)辨證中的兩種不同證型，陰虛主要表現為陰液不足、虛熱內生，陽虛則以陽氣虛弱、虛寒內生為特征。兩者在病因、表現及調理方法上存在明顯差異。

59561次瀏覽 2025-07-10
老年人手腳冰涼怎么辦

老年人手腳冰涼可通過調整飲食、適度運動、注意保暖、中醫(yī)調理、藥物治療等方式改善。手腳冰涼可能與血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、糖尿病、貧血等因素有關。

51886次瀏覽 2025-07-10
陽虛的主要癥狀
03:21

陽虛分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、胃陽虛，每種陽虛的癥狀也不同。心陽虛臨床表現為心悸、自汗、精神疲倦、嗜睡等?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用保元湯，或根據實際癥狀表現進行中藥調整。脾陽虛臨床表現主要為面色萎黃、飲食減少、怕冷、神倦乏力等?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用附子理中湯，或根據實際癥狀表現進行中藥調整。腎陽虛臨床主要表現為腰膝酸痛、遺精、陽痿、多尿或不禁等?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服鹿角膠。胃陽虛臨床主要表現為胃脘冷痛、喜溫熱食物、疼痛進食后緩解、飲食減少等?；颊呖稍卺t(yī)生指導下服用香砂六君子湯，或根據實際癥狀表現進行中藥調整。

80236次播放 2022-01-18
陽虛可不可以治療好

陽虛能否治療要視情況而定。陽虛有以下幾種情況：一是先天陽虛體質，二是后天受寒以后引起的陽虛，三是年齡大的時候代謝減慢。如果是先天陽虛體質，陽氣虛弱，這種既然是先天稟賦，就是不可能得到徹底的根治。先天身體正常，因為受了寒之后，出現了一過性的陽氣虛弱，這類患者通過藥物治療可以得到徹底的根治。老年人陽虛是為了年紀大之后，腎陰腎陽皆虛，代謝減慢，這一類陽虛通過藥物可以暫時緩解，但是藥物的作用也會逐漸逐漸減弱。

語音時長 01:42

91342次收聽 2021-12-30
特別怕冷是怎么回事
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特別怕冷是臨床上常見的一個癥狀，又分為虛和實兩個方面。實癥一般是由于身體的陽氣循環(huán)出現障礙，也就是身體陽氣不能夠正常循環(huán)開，瘀阻在身體的某一個經絡或某一個位置，這時候就會出現怕冷的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時間比較久，出現一些日常的飲食不合理，脾陽不足或者中陽不足，得不到及時治療以后，就會出現脾腎陽虛的情況。總之，特別怕冷有虛實兩種情況，實癥是病的時間比較短，身體比較強壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時間比較長這兩種情況。

84793次播放 2021-05-31
濕毒如何治療

治療濕毒時，要化濕、解毒，兩者結合起來，這樣去除濕毒效果才更好。濕毒比濕熱厲害，又叫熱毒。濕毒是濕邪跟熱邪結合后，進一步發(fā)展變成的毒邪，表現在皮膚上有經久不愈的濕疹，有時有紅腫、熱痛濕疹，有些表現在皮膚上；有些在腸道里，如慢性腸炎、結腸、痔瘡，積久后化毒，變成有毒素。治療時要化濕、解毒，兩者結合起來。清熱化濕，像薏米、綿茵陳去濕藥物，配合清熱，如紫花地丁、穿心蓮解毒藥物，內治跟外治相結合，把濕毒祛除。在對身體整體調理時，先治標再治本，補氣補陽可緩一步。先把皮膚濕毒清掉，聚集的濕毒可切開放血、刺絡放血，用三菱針或梅花針點擊，拔罐把血抽出。有些血里熱毒無法一下清除掉，特別是聚集久的濕毒，是紫暗色斑，點刺放血效果更好。外治方法配合內治整體可以調制，最好由?？漆t(yī)生做比較合適。

語音時長 01:53

67890次收聽 2020-04-22
陽虛有哪些癥狀

陽虛患者會出現明顯的記憶力減退，以及代謝活動下降，這種疾病患者，會出現怕冷，以及消化變差的現象，有些患者還會出現精神不振的現象。因此在出現以后，就要及時對癥治療。

71192次瀏覽 2020-04-12
陽虛體質有哪些臨床表現

陽虛體質的表現是很多的，比如四肢冰涼、怕冷，精神不佳、月經不調、痛經，顯老等，這些都是陽虛的表現。如果有這些癥狀，可以去醫(yī)院檢查一下，確診以后去調理。

58811次瀏覽 2020-04-12
男性腎陽虛要怎么辦

男性的腎陽虛，如果說有這樣的腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退，或者注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力這些癥狀，多半就是屬于一個腎陽不足的情況導致的。首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補腎。同時我們也可以選用一些具有溫陽補腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個藥，它都具有溫陽補腎的作用。適用于腎陽虛所導致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個叫金鎖固精丸，這個藥是補腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個中藥，它都有它自己的適用范圍。另外除了我們的合理用藥，還要保持一個良好的飲食和運動習慣，這樣才能達到一個良好的補腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個良好的飲食和運動習慣，像現在有很多年輕人，都是經常靜坐不動的，所以好多年輕人會有這種精子質量不高，精子成活率低等等這些情況，其實增加一些運動，能達到一個很好的效果，所以要想達到溫陽補腎，這樣的運動也是一個很重要的因素。

語音時長 02:00

66500次收聽 2020-02-27
男人腎寒是為什么

腎寒這個說法不是太標準，我想他可能是指的腎陽不足，因為陽不足就生內寒，陽氣它是主溫煦的，如果陽氣不足，陽虛則生內寒，就會出現一些陽虛的癥狀，出現腎陽不足。這種陽虛癥狀，它有先天因素和后天因素，比如先天的有的人，他天生就是我們叫先天不足，天生他就是一個腎不足，這種人比如你也可以看到，它的個頭比較小，身體比較瘦弱，男子的性器官的發(fā)育也不太突出，比如說喉結、胡子這些都比較不那么突出，這樣它就存在一個先天的不足。有一些人他是因為年紀比較大了，年老體衰了以后，他的腎的陽氣也會出現一個不足，除了年齡因素，像后天一些問題，也可以導致陽氣的不足。比如說久病、大病、久病以后，或者說是房事太過了，還有一些不良的生活習慣，多種的原因都能導致這種腎陽的衰微和命門的火衰。這個腎陽虛損主要是表現在腎的功能的一個影響，比如說男子的生殖功能的一個減退，出現陽痿、早泄、精子的質量下降和水液代謝方面變化，比如說他有水腫、尿頻、尿急，還有消化能力的改變，向命門火衰，不能溫煦脾陽了，他可能會見到腹瀉、五更瀉，或者說大便的時候，會排出食物的原形，這樣的一些癥狀，上面所有這些都是腎陽不足導致的一些改變。

語音時長 01:48

54298次收聽 2020-02-27
男人為什么會腎寒
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腎寒指腎陽不足，陽不足生內寒，陽氣主溫煦的，陽氣不足，陽虛則生內寒，就會出現一些陽虛癥狀，出現腎陽不足。陽虛癥狀有先天因素和后天因素，天生腎不足可以看到個頭比較小，身體比較瘦弱，男子性器官發(fā)育也不太突出，如喉結、胡子不突出，部分患者年紀較大，年老體衰后，腎陽氣也會出現不足，除年齡因素，后天問題也可以導致陽氣不足。如說久病、大病或房事太過、不良生活習慣等多種原因，都能導致腎陽衰微和命門火衰，主要是表現在腎功能的影響，如男子生殖功能減退，出現陽痿、早泄、精子質量下降和水液代謝方面變化等。

61665次播放 2019-12-25
陽虛體質有什么表現
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陽虛體質可能會出現四肢雙手怕涼、冬天不耐寒、機體功能下降、容易腹痛腹瀉、性欲下降、陽痿、早泄、宮寒、不孕不育的表現。陽虛體質也叫虛寒體質，表現常常是四肢或雙手怕涼、冬天不耐寒，另外還有機體的功能下降，比如乏力不正、精神不振。另外就是特別容易腹痛腹瀉，怕冷癥狀比較明顯。還有就是在性功能方面也表現比較明顯，比如性欲下降、陽痿、早泄，女同志還會出現宮寒、不孕不育的癥狀。

53221次播放 2019-12-24
陽虛體質如何治療和調理

陽虛體質的人們，平時一定要注意身體調理，盡量控制自己的不良情緒，保持積極樂觀。飲食方面多吃一些帶有溫補性的食物，不要吃寒涼食物。另外適當的服用一些溫補作用的中藥，對于身體有很好的調理作用，比如桂枝湯。除此之外，陽虛體質的人也應該要改變自己的生活習慣，盡量讓自己處在溫暖的環(huán)境當中，避免潮濕和寒冷。

58685次瀏覽 2019-01-22
陽虛吃什么

陽虛患者在飲食上需要注意以下幾點：一、避免吃生冷食物，如冰淇淋、冰棍等其它從冰箱里拿出的食物，以及水果沙拉、蔬菜沙拉等；二、多吃溫性食品，比如羊肉等；三、做菜時可多加一些溫補作用的調料，如干姜、花椒、小茴香，肉桂等。

語音時長 01:58

62071次收聽 2018-09-29
陰虛體質的表現
02:16

陰虛體質的表現為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時陰虛的人群容易上火。而得病以后出現的陰虛表現，不能稱為陰虛體質，只是因病導致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質從小就容易有以上表現。

58763次播放 2018-03-16

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