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如何保護(hù)自身免受流感侵?jǐn)_

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞：#流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，預(yù)防關(guān)鍵在于疫苗接種、日常防護(hù)和增強(qiáng)免疫力。接種流感疫苗是最有效手段，同時(shí)需注意手部衛(wèi)生、佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)。

1. 疫苗接種

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的基石。疫苗能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。推薦老年人、兒童、慢性病患者等重點(diǎn)人群優(yōu)先接種。疫苗通常在接種2周后起效，保護(hù)期約6-8個(gè)月?，F(xiàn)有三價(jià)和四價(jià)疫苗可供選擇，四價(jià)疫苗覆蓋更多病毒株。

2. 日常防護(hù)措施

保持手部清潔至關(guān)重要，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液?？人曰虼?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻。流感高發(fā)期避免前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩。居家環(huán)境每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。

3. 增強(qiáng)免疫力

均衡飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，維生素C豐富的柑橘類水果，以及鋅含量高的堅(jiān)果。保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期壓力會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)。

4. 藥物預(yù)防

與流感患者密切接觸后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物進(jìn)行暴露后預(yù)防。這類藥物需在暴露后48小時(shí)內(nèi)開始服用，療程通常為7-10天。不建議健康人群常規(guī)使用藥物預(yù)防。

流感預(yù)防需要多管齊下，疫苗防護(hù)與日常措施缺一不可。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀時(shí)應(yīng)居家休息，避免傳染他人。高危人群發(fā)病后盡早就醫(yī)，抗病毒藥物治療越早效果越好。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是長(zhǎng)期保護(hù)健康的基礎(chǔ)。

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專家觀點(diǎn)

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    • 乙型流感輸液輸幾天
    回答：乙型流感通常需要輸液3至7天，具體時(shí)長(zhǎng)依個(gè)人體質(zhì)和病情嚴(yán)重程度而定，輕癥患者可能3天左右即可見效，而癥狀嚴(yán)重者可能需7天?；颊咴谥委熎陂g應(yīng)注重飲食，選擇易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蘋果、西紅柿，并保持充足的水分?jǐn)z入，以輔助治療，提高康復(fù)速度。
    流感能吃蘋果嗎
    回答：流感患者適量食用蘋果，每天建議200g左右，因蘋果富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。但需注意，糖尿病患者不宜食用過量，因蘋果含糖，可能引起血糖升高，對(duì)蘋果過敏者也應(yīng)避免食用。同時(shí)，患者應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、牛奶等，以增強(qiáng)免疫力，并需多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)排毒和恢復(fù)。
    腸胃型流感癥狀有哪些
    回答：胃腸型感冒的癥狀，通常是以胃腸道的癥狀為其主要表現(xiàn)。例如患者可以出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不適。部分嚴(yán)重的患者因嘔吐腹瀉明顯，容易導(dǎo)致其虛脫，出現(xiàn)全身的酸軟乏力明顯。嚴(yán)重的患者還可以有電解質(zhì)的紊亂，出現(xiàn)四肢的麻木以及精神神志的異常的改變。對(duì)于患兒來說還可以出現(xiàn)四肢抽搐等癥狀。胃腸型感冒的患者其上呼吸道感染癥狀相對(duì)輕微，可以出現(xiàn)不同程度的咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛，偶有頭痛、頭昏等不適。胃腸型感冒患者還可出現(xiàn)不同程度畏寒、發(fā)熱現(xiàn)象，多為低熱，此時(shí)要予以急性腸炎相鑒別。
    腦性癱瘓會(huì)引起流感嗎
    回答：腦癱瘓不會(huì)引起流感的。流感是由于人體受到了流感病毒的感染之后，產(chǎn)生的一種臨床上的疾病，會(huì)容易出現(xiàn)有全身高熱的癥狀，產(chǎn)生流鼻涕，喉嚨管疼痛，乏力的癥狀，要做一個(gè)核酸檢查來進(jìn)行確診。要使用抗病毒的藥物來進(jìn)行用藥，要早期用藥，縮短病程。如果是腦癱患者，會(huì)容易引起人體的抵抗力下降，會(huì)容易受到流感病毒的感染。
    新型豬流感很嚴(yán)重嗎
    回答：豬流感這種疾病相對(duì)來說是非常嚴(yán)重的，當(dāng)人體感染這種病毒以后，最開始的階段會(huì)出現(xiàn)和普通流感很像的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛、腹瀉、嘔吐、頭暈?zāi)垦５惹闆r，患者可能會(huì)突然出現(xiàn)高燒，體溫會(huì)超過39攝氏度。根據(jù)臨床上資料顯示，豬流感致死率達(dá)到6.77%，這個(gè)數(shù)值要比一般流感高。主要的原因有兩個(gè)，一個(gè)是這種病毒會(huì)發(fā)展的很快。第二個(gè)人對(duì)這種病毒不夠重視，錯(cuò)過72小時(shí)最佳治療時(shí)期。
    小孩甲型流感要住院?jiǎn)?/div>
    回答：甲型流感是甲型流感病毒感染所致的呼吸系統(tǒng)疾病，常成小范圍流行發(fā)病，癥狀與感冒相似，常表現(xiàn)于發(fā)熱，咳嗽，精神倦怠、肌肉酸痛、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。確診甲流應(yīng)隔離治療，如癥狀較輕，無發(fā)熱、意識(shí)障礙等癥狀，可門診隨診治療。如果患兒病情較重，發(fā)熱，合并心肌炎等并發(fā)癥，一定要住院治療，便于檢測(cè)病情變化及治療情況。避免與其他患病者接觸，可帶口罩注意防護(hù)，室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)，及時(shí)應(yīng)用抗病毒藥物，如奧司他韋等，對(duì)甲型、乙型流感病毒效果較好。
    小孩甲型流感嚴(yán)重嗎
    回答：甲型流感是一種急性呼吸道傳染病，可以通過呼吸道飛沫傳播，它的潛伏期一般有1-7天，治療療程一般要一到兩個(gè)星期左右。生活中注意勤洗手，多喝水，多通風(fēng)，保證充足睡眠。但針對(duì)老人、有基礎(chǔ)疾病的病人，假如感染了甲流，要引起重視，將會(huì)有原發(fā)性基礎(chǔ)病加劇的風(fēng)險(xiǎn)性。流行性感冒是呼吸道普遍的一種病癥，普遍的病原菌為甲型流感病毒、乙型流感病毒等。治療兒童甲型流感，患兒發(fā)熱時(shí)采用身體退燒或藥物退燒等癥狀采取治療措施，如服用銀翹解毒散、桑菊飲、蓮花清溫膠囊;具體用藥應(yīng)結(jié)合臨床實(shí)踐，由醫(yī)生當(dāng)面咨詢指導(dǎo)。
    甲3流感會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？
    回答：甲三流感像一般的流感癥狀相像。表現(xiàn)出為發(fā)燒，咳，流涕，伴發(fā)全身酸痛，頭疼，全身不適等癥狀。若患流感，建議您盡早救治。因?yàn)榱鞲胁⒉豢膳拢膳碌氖橇鞲幸齺淼囊贿B串并發(fā)癥，如肺炎，肺性腦病等。所以建議您發(fā)現(xiàn)自己患流感病毒后，到醫(yī)院積極實(shí)施救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)注意飲食情況，多吃一些新鮮的水果和青菜，補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
    雞患了禽流感的癥狀是什么
    回答：病禽主要的癥狀表現(xiàn)出為高度沉郁、昏迷,張口喘息,流淚流涕(在水禽有時(shí)足見眼鼻淌出膿樣液體),冠髯發(fā)紺、破皮,頭頸部腫脹,急性瀕死。一般表現(xiàn)出為流淚、咳、喘息、下痢,產(chǎn)蛋率大幅度上升，并再次發(fā)生零星瀕死。建議如果有下述表現(xiàn)出，應(yīng)高度質(zhì)疑。主要的癥狀表現(xiàn)出為高度沉郁、昏迷,張口喘息,流淚流涕(在水禽有時(shí)足見眼鼻淌出膿樣液體),冠髯發(fā)紺、破皮,頭頸部腫脹,急性瀕死。
    禽流感有哪些常見的癥狀？
    回答：染禽流感的癥狀與人流感癥狀非常相似，早期主要癥狀如下：發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛、咽痛、全身不適，有些還會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛、稀水樣便等消化道癥狀。除此之外，重癥患者可能并發(fā)急性呼吸窘迫綜合征、敗血癥、縱隔肺氣腫、休克等癥狀。因此要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)一步治療。
    胃腸型流感的癥狀有哪些？
    回答：最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應(yīng)。細(xì)菌及病毒在喉部著床發(fā)炎后，即會(huì)順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適，可能有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛，但也會(huì)有嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)。根據(jù)該病的接觸史，如與流感患者有接觸，可及早服用抗流感藥物。
    新型豬流感會(huì)人傳人嗎
    回答：新型豬流感這種病毒會(huì)在人群之中傳播，這種病毒主要是靠呼吸道傳播，例如感染這種病毒的人在打噴嚏或者是咳嗽時(shí)，病毒就會(huì)通過飛沫傳染給其他人。另外這種病毒還可以通過眼睛、口腔、鼻腔等其他部位的黏膜進(jìn)行直接傳播或者是間接傳播。另外如果無意中接觸過患者的體液、呼吸道里面的分泌物、被病毒沾染的物品，都有可能導(dǎo)致自己被感染。
    新型豬流感跟普通的感冒有什麼區(qū)別
    回答：新型豬流感跟普通的感冒區(qū)別分為，這兩種疾病病的病毒是不同的，新型豬流感主要是由甲乙丙，三種類型的流感病毒引起，會(huì)導(dǎo)致高燒不退，咳嗽不止，惡心嘔吐，并且伴有腹瀉，肌肉疼痛，身體發(fā)冷，吃藥以后不管用，并且體溫會(huì)升高至40℃。普通的感冒是急性呼吸道感染的一種類型，通常發(fā)燒體溫，一般不會(huì)超過39℃但吃了退燒藥以后，幾個(gè)小時(shí)則會(huì)降下來，并且癥狀會(huì)幾天后消失。
    新型豬流感對(duì)人有什么危害
    回答：新型豬流感病毒，是一種急性、傳染性的呼吸器官疾病，一般情況下只會(huì)在豬圈之中傳播，但是現(xiàn)在臨床上有實(shí)例顯示，在某些情況下人體也會(huì)感染這種病毒。當(dāng)人體感染這種病毒以后，會(huì)出現(xiàn)一些和普通流感很相似的癥狀，這其中包括身體非常疼痛、咽喉痛、咳嗽、發(fā)熱、感覺非常疲勞、還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉和嘔吐，如果情況非常嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致患者呼吸衰竭甚至是死亡。
    得新型豬流感有什么癥狀
    回答：新型豬流感是一種傳播力度非常強(qiáng)的疾病，主要是因?yàn)楦腥玖素i流感病毒造成。當(dāng)患者感染以后，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，例如發(fā)熱、劇烈的咳嗽、喉嚨里有痰、鼻子不通氣、流鼻涕、喉嚨痛、身體肌肉非常酸痛、頭痛、感覺自己非常疲勞、沒有食欲不想吃東西、嚴(yán)重的腹瀉或者嘔吐、眼睛的顏色非常紅等。其中有一部分患者病情發(fā)展會(huì)非?？?，會(huì)突然出現(xiàn)發(fā)高燒的情況，這時(shí)體溫很有可能超過39度，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的合并癥。
    為什么人會(huì)得新型豬流感
    回答：新型豬流感主要是以甲型h1n1病毒為主的傳染性呼吸疾病，這種病毒有非常強(qiáng)的傳染性，可以由豬傳播給人，也可以由人傳播給豬，還可以在人群當(dāng)中互相傳播。這種疾病對(duì)人體來說致死率非常高，主要是人對(duì)這種病毒沒有多少了解，當(dāng)人體感染這種病毒以后，會(huì)出現(xiàn)很多類似普通流感的癥狀，患者可能就會(huì)盲目的使用一些藥物來治療，從而錯(cuò)過72小時(shí)最佳治療時(shí)期。
    甲型流感可以吃連花清瘟嗎？
    回答：甲型流感的產(chǎn)生主要跟甲型流感病毒入侵有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒類藥物治療，例如磷酸奧司他韋等，同時(shí)還可以配合服用連花清瘟膠囊或顆粒、板藍(lán)根沖劑，具有一定的抗病毒作用，可以緩解甲型流感的癥狀。
    甲型h1n1流感病毒是怎么一回事
    回答：針對(duì)于甲型H1N1流感病毒的治療，首選的藥物是達(dá)菲，中成藥物可以選擇連花清溫顆粒，需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，注意不要吃辛辣刺激的食物，有什么不舒服及時(shí)去醫(yī)院面診一下，需要清淡飲食，不要吃油脂過大的食物，有什么不舒服及時(shí)去醫(yī)院面診一下，需要保證充足的睡眠。
    流感是甲類傳染病嗎
    回答：流感不是甲類傳染病，流感是丙類傳染病。我國(guó)甲類傳染病只有兩種，鼠疫和霍亂。目前新型冠狀病毒肺炎是乙類傳染病，但是要按照甲類管理。甲類傳染病管理與丙類傳染病管理的區(qū)別在于上報(bào)時(shí)間不同，甲類傳染病發(fā)現(xiàn)之后要在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)上報(bào)，丙類傳染病可以在24小時(shí)之內(nèi)上報(bào)。流感是由于感染流感病毒而引起的急性呼吸道傳染病，以冬春季發(fā)病為主，雖然流感不是甲類傳染病，但是流感傳染性也是很強(qiáng)的，而且傳播速度快。在全世界范圍內(nèi)曾經(jīng)多次暴發(fā)流行，是全球很重要的公共衛(wèi)生問題。流感的主要臨床癥狀是高熱、乏力、咳嗽、全身酸痛等全身中毒癥狀。
    甲型流感需要隔離幾天
    回答：甲型流感要進(jìn)行隔離，隔離至病后一周或熱退后兩日才可解除隔離。疑似甲流也應(yīng)適當(dāng)采取隔離與治療，減少大型集會(huì)與集體活動(dòng)。甲型流感隔離的方式為呼吸道隔離，這種隔離方式是對(duì)由飛沫和鼻咽分泌物經(jīng)呼吸道傳播的疾病進(jìn)行隔離。除了甲型流感外，還包括傳染性非典型肺炎、流腦、麻疹、新型冠狀病毒、白喉、百日咳、肺結(jié)核等疾病。在發(fā)病后一周，還具有傳染性，兒童排毒可以長(zhǎng)達(dá)10天，其中發(fā)病初期2~3天傳染性最強(qiáng)。
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