中醫(yī)可通過(guò)整體調(diào)理緩解自身免疫性疾病癥狀，但難以實(shí)現(xiàn)完全治愈。自身免疫性疾病的治療需結(jié)合中醫(yī)辨證施治與西醫(yī)免疫調(diào)節(jié)，主要干預(yù)方式包括中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)護(hù)和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。

1、中藥調(diào)理：

中醫(yī)根據(jù)證型選用具有免疫調(diào)節(jié)作用的中藥復(fù)方。濕熱證常用四妙散加減，陰虛火旺證多用知柏地黃湯，氣血兩虛證常選八珍湯。雷公藤多苷、白芍總苷等中藥提取物具有明確免疫抑制作用，需在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

2、針灸療法：

通過(guò)刺激足三里、關(guān)元等穴位調(diào)節(jié)免疫功能。艾灸可改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晨僵癥狀，電針能緩解系統(tǒng)性紅斑狼瘡的關(guān)節(jié)疼痛。針灸配合刺絡(luò)拔罐對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有獨(dú)特療效，需由專(zhuān)業(yè)針灸師操作。

3、飲食調(diào)節(jié)：

采用藥食同源原則進(jìn)行膳食干預(yù)。脾虛濕盛者宜食薏苡仁、山藥，陰虛內(nèi)熱者適合銀耳、百合。避免食用羊肉、韭菜等發(fā)物，減少高嘌呤食物攝入以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

4、情志調(diào)護(hù)：

肝氣郁結(jié)是病情反復(fù)的重要誘因。通過(guò)五音療法、冥想訓(xùn)練疏解焦慮情緒，保持作息規(guī)律。情志失調(diào)可能誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡活動(dòng)期，需配合心理咨詢(xún)干預(yù)。

5、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：

選擇八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)。干燥綜合征患者可通過(guò)叩齒咽津練習(xí)刺激唾液分泌，強(qiáng)直性脊柱炎推薦游泳維持脊柱活動(dòng)度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以次日不感疲勞為度。

中醫(yī)治療需持續(xù)3-6個(gè)月方能顯效，期間應(yīng)定期復(fù)查免疫指標(biāo)。飲食宜選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽油，避免辛辣刺激食物。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)每周5次，每次30分鐘。保證23點(diǎn)前入睡有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)，情緒管理可采用正念減壓法。出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等病情活動(dòng)征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。