心梗的前兆有哪些 心梗的3個(gè)征兆千萬別忽視

博禾醫(yī)生
心梗前兆通常表現(xiàn)為心絞痛、呼吸困難與異常疲勞,這三種癥狀可能提示心肌缺血,需及時(shí)就醫(yī)排查。心梗前兆主要有胸悶壓榨感、不明原因冷汗、突發(fā)性上腹痛等典型表現(xiàn)。
胸骨后或心前區(qū)出現(xiàn)持續(xù)壓迫性疼痛是心梗最常見前兆,疼痛常向左肩、下頜或背部放射,持續(xù)時(shí)間超過15分鐘且含服硝酸酯類藥物無法緩解。這種不適感可能伴隨瀕死感,與普通心絞痛相比程度更劇烈且休息后不減輕。部分患者描述為"胸口壓大石"或"緊縮感",女性更易出現(xiàn)非典型胸痛如燒灼感。
突然出現(xiàn)皮膚濕冷、面色蒼白伴冷汗需警惕,這種冷汗與體溫?zé)o關(guān)且常浸濕衣物,多發(fā)生在夜間或靜息狀態(tài)。機(jī)體因心肌缺血觸發(fā)交感神經(jīng)興奮反應(yīng),導(dǎo)致外周血管收縮與汗腺分泌異常。糖尿病患者更易出現(xiàn)無痛性心梗,冷汗可能是唯一征兆。
約12%心梗患者以劍突下疼痛為首發(fā)癥狀,易被誤認(rèn)為胃病。這種疼痛呈持續(xù)性鈍痛或脹痛,可能伴隨惡心嘔吐,但按壓腹部不加重。心臟下壁缺血時(shí)會刺激膈神經(jīng),產(chǎn)生牽涉痛至腹部。有高血壓病史者出現(xiàn)不明原因上腹不適時(shí)應(yīng)做心電圖排查。
預(yù)防心梗需控制血壓血糖在理想范圍,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如快走或游泳,飲食遵循地中海模式多攝入深海魚與橄欖油。戒煙可使心血管風(fēng)險(xiǎn)三年內(nèi)降至常人水平,冬季注意保暖避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。定期監(jiān)測血脂四項(xiàng),低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)控制在2.6毫摩爾每升以下。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)立即舌下含服硝酸甘油并保持靜臥,記錄癥狀發(fā)作時(shí)間對后續(xù)治療有重要價(jià)值。
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