腳扭傷2周消腫了走路又脹疼
腳扭傷2周消腫后走路又出現(xiàn)脹疼，可能是軟組織修復(fù)未完全或存在隱匿性損傷。常見原因有局部炎癥反應(yīng)、韌帶修復(fù)期充血、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不足等，需結(jié)合腫脹程度、疼痛性質(zhì)及活動受限情況綜合判斷。
建議減少行走負重，夜間抬高患肢促進靜脈回流，局部可交替冷熱敷改善循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，需就醫(yī)排除韌帶完全斷裂、撕脫性骨折等器質(zhì)性損傷?？祻?fù)期可進行踝泵訓練增強肌肉代償能力，避免穿軟底鞋行走。
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