左側(cè)腰背部疼痛是什么原因
左側(cè)腰背部疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰背部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩或外用雙氯芬酸鈉凝膠等藥物改善癥狀。避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)放射性腰背部絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石移動(dòng)時(shí)疼痛劇烈，可能向會陰部放射。確診需進(jìn)行尿液檢查及超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片緩解痙攣疼痛，必要時(shí)需體外沖擊波碎石治療。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致單側(cè)腰背部疼痛伴下肢麻木。咳嗽或彎腰時(shí)癥狀加重，直腿抬高試驗(yàn)陽性?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊和甲鈷胺片，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、筋膜炎
左側(cè)腰背部筋膜無菌性炎癥多由受涼或勞損引起，表現(xiàn)為局部壓痛和僵硬感，晨起癥狀明顯。紅外線理療聯(lián)合氟比洛芬巴布膏可緩解癥狀，日常需注意保暖，避免提重物等誘發(fā)動(dòng)作。
5、骨質(zhì)疏松
中老年人椎體骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致隱匿性腰背痛，輕微外力即可引發(fā)壓縮性骨折。骨密度檢查可確診，需長期服用阿侖膦酸鈉維D3片和碳酸鈣D3片，配合陽光照射及抗阻力運(yùn)動(dòng)改善骨量。
出現(xiàn)左側(cè)腰背部疼痛應(yīng)避免自行推拿或?yàn)E用止痛藥，建議記錄疼痛特點(diǎn)及伴隨癥狀。急性劇烈疼痛或持續(xù)發(fā)熱需急診處理，慢性疼痛患者可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，控制體重，睡硬板床，避免單側(cè)負(fù)重等習(xí)慣有助于腰背部健康。
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