手骨質增生的治療方法
手骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。手骨質增生通常由關節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、代謝異常、遺傳等因素引起。
1、生活干預
減少手部關節(jié)負重活動，避免長時間重復抓握動作。日常可佩戴護具分散壓力，用溫水浸泡雙手促進血液循環(huán)。飲食需控制高嘌呤食物攝入，適量補充鈣質和維生素D，如牛奶、西藍花等。
2、物理治療
采用超聲波或紅外線照射緩解局部炎癥，每日1次連續(xù)10天。中醫(yī)推拿通過松解肌腱粘連改善活動度，需由專業(yè)醫(yī)師操作。冷敷適用于急性疼痛發(fā)作期，每次不超過15分鐘。
3、藥物治療
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成緩解疼痛，對胃腸刺激較小。硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨基質修復，需連續(xù)服用3個月以上。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏通過皮膚滲透直達病灶。
4、關節(jié)腔注射
玻璃酸鈉注射液能增加關節(jié)液黏彈性，改善摩擦癥狀，每周1次連續(xù)5周。復方倍他米松注射液適用于嚴重滑膜炎，每年注射不超過3次。需在超聲引導下精準給藥避免損傷周圍組織。
5、手術治療
關節(jié)鏡下骨贅清除術適用于保守治療無效者，創(chuàng)口僅5毫米。晚期畸形嚴重需行關節(jié)融合術，術后石膏固定6周。人工關節(jié)置換術能恢復80%以上關節(jié)功能，使用壽命約15年。
建議保持手部保暖避免受涼，睡眠時墊高患肢減輕晨僵。定期進行手指屈伸鍛煉預防關節(jié)攣縮，如握力球訓練?？刂企w重減輕關節(jié)負荷，合并糖尿病者需監(jiān)測血糖。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關節(jié)變形，應及時復查X線評估進展。
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