身體出現(xiàn)4個癥狀，或說明糖尿病在惡化，別不當(dāng)回事
最近有沒有發(fā)現(xiàn)，明明吃得不少卻總是餓得慌？或者明明沒怎么動卻瘦得特別快？這些看似平常的小變化，可能是身體在拉響警.報(bào)。糖尿病這個"甜蜜的殺手"，最擅長用溫水煮青蛙的方式悄悄搞破壞。今天咱們就來聊聊，哪些信號在提醒你：血糖可能已經(jīng)坐上過山車了！
一、突然暴瘦要當(dāng)心
1、體重莫名其妙下降
明明飯量沒減，一個月內(nèi)卻瘦了5公斤以上。這是因?yàn)檠翘?，身體無法利用葡萄糖，只能分解脂肪和肌肉來供能。
2、特別容易餓
吃再多也總覺得餓，尤其飯后兩小時就餓得心慌。高血糖會導(dǎo)致細(xì)胞"吃不飽"，不斷發(fā)出饑餓信號。
二、口渴尿頻別忽視
1、每天喝水量暴增
突然變得特別愛喝水，一天能喝掉3升以上。高血糖會導(dǎo)致血液滲透壓升高，刺激口渴中樞。
2、起夜次數(shù)變多
每晚要起來上廁所3次以上，尿量明顯增多。腎臟在拼命排出多余糖分，連帶水分一起流失。
三、傷口愈合變慢
1、小傷口半個月都好不了
以前三天結(jié)痂的傷口，現(xiàn)在兩周還不見好。高血糖會損害微循環(huán)和免疫細(xì)胞功能。
2、反復(fù)出現(xiàn)皮膚感染
經(jīng)常長癤子、毛囊炎，或者女性反復(fù)尿路感染。高血糖環(huán)境是細(xì)菌的"培養(yǎng)皿"。
四、手腳出現(xiàn)異常
1、手腳發(fā)麻
像戴了手套襪子的麻木感，或者螞蟻爬的感覺。這是高血糖損傷神經(jīng)的典型表現(xiàn)。
2、對溫度不敏感
泡腳時經(jīng)常被燙傷卻感覺不到，或者冬.天手腳特別怕冷。周圍神經(jīng)病變已經(jīng)找上門。
特別提醒：如果同時出現(xiàn)視力模糊、容易疲勞、脾氣暴躁等癥狀，更要提高警惕。建議每三個月做一次糖化血紅蛋白檢測，它能反映近3個月的平均血糖水平。記住，糖尿病本身不可怕，可怕的是各種并發(fā)癥。現(xiàn)在開始調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律監(jiān)測，完全可以把血糖管得服服帖帖。你的身體可比你想象中更值得好好對待！
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