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孕晚期鈣片一天吃三次可以嗎

婦產(chǎn)科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞：#鈣片#孕晚期

孕晚期鈣片一天吃三次通常是可以的，但具體服用次數(shù)需根據(jù)醫(yī)生建議和鈣片劑量決定。孕晚期對(duì)鈣的需求量增加，適量補(bǔ)鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防孕婦腿抽筋。

孕晚期每日鈣需求量約為1000-1200毫克，不同鈣片的單粒含量差異較大。碳酸鈣片每片含鈣量較高，可能每日1-2次即可滿足需求；而檸檬酸鈣等有機(jī)鈣單粒含鈣量較低，可能需要增加服用次數(shù)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦血鈣水平、飲食攝入情況開具個(gè)性化方案，同時(shí)考慮分次服用可提高吸收率。若醫(yī)生開具的鈣片單次劑量較小，或孕婦存在明顯缺鈣癥狀，一日三次的服用方式具有合理性。

過(guò)量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)增加，或影響鐵鋅等礦物質(zhì)吸收。部分鈣劑與鐵劑需間隔服用，且不宜與高草酸食物同食。孕婦應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平，出現(xiàn)惡心、腹脹等不適需及時(shí)調(diào)整劑量。若日常飲食中奶制品、豆制品攝入充足，可能需相應(yīng)減少鈣片用量。

孕晚期補(bǔ)鈣應(yīng)優(yōu)先選擇醫(yī)生推薦的劑型，避免自行增減藥量。除鈣片外，建議每日攝入500毫升牛奶、100克豆腐等富鈣食物，配合曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。出現(xiàn)嚴(yán)重腿抽筋、關(guān)節(jié)痛或胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就醫(yī)評(píng)估是否存在電解質(zhì)紊亂。

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    • 老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎
    回答：老年人隨著年紀(jì)的增大，身體的各個(gè)健康指標(biāo)都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥，因此做好老人的日常生活護(hù)理是非常重要的。許多老年人由此開始了吃鈣片補(bǔ)鈣的過(guò)程，鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為，鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實(shí)不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼，反而會(huì)引起，危害老人健康。
    哪些骨質(zhì)疏松癥患者需要吃鈣片
    回答：需要吃鈣片的骨質(zhì)疏松癥患者：當(dāng)患者飲食中的鈣達(dá)不到生理需要鈣量的時(shí)候，需要通過(guò)額外服用鈣劑來(lái)補(bǔ)充。對(duì)骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)鈣劑是非常重要的。因?yàn)殁}劑是人體必需的一種微量元素。骨骼在生長(zhǎng)代謝、重建的過(guò)程中都需要鈣劑的參與。骨骼也是鈣劑最大的一個(gè)儲(chǔ)存庫(kù)，每天人體的鈣都需要排出，所以每天都需要攝入一個(gè)生理量的鈣劑。第一是對(duì)量的要求，成年人對(duì)鈣的需求量是800到1000毫克，老年人是1000到1200個(gè)毫克，如果我們的飲食中攝入鈣量足夠的時(shí)候是可以不需要額外鈣劑補(bǔ)充的。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的調(diào)查對(duì)中國(guó)人三餐正常的飲食大概能攝入400毫克的鈣，但是奶制品、豆制品、包括海鮮、綠葉菜都含有較高的鈣量。
    鈣片為什么要空腹吃才有效
    回答：沒(méi)有鈣片要空腹吃才有效的說(shuō)法，但是空腹吃更利于吸收。 鈣片無(wú)論是空腹還是吃飯后再吃都能起效，但因?yàn)檫M(jìn)食后胃腸中有較多的食物，會(huì)在一定程度上影響鈣的吸收，所以可以在飯前吃。但是，如果是腸胃不太好的人群，空腹吃鈣片可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良等癥狀，導(dǎo)致鈣的吸收受影響，就可以在飯后吃，能緩解胃腸道出現(xiàn)的不適反應(yīng)。 如果身體比較缺鈣，除了吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充外，還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
    鈣片什么時(shí)候吃比較好
    回答：吃鈣片的最佳時(shí)間：不建議空腹的時(shí)候吃鈣片，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃腸蠕動(dòng)會(huì)很快，鈣片可能還沒(méi)被吸收就被腸道或者胃排出去了。也不介意吃完飯馬上吃或者和飯一起吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候鈣片可能和胃腸道接觸面積比較小，它的吸收利用率會(huì)比較差。相對(duì)推薦晚上比白天吃會(huì)更合適，因?yàn)橐归g的吸收利用率會(huì)更高。如果晚上的藥物比較多，白天能不能吃，推薦是在餐后1到1.5個(gè)小時(shí)左右吃比較合適或者兩餐之間服用。
    老年補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？
    回答：老年人的補(bǔ)鈣可以用d203前蓋片或，鈣鎂鋅，除了用藥以外要多吃含鈣豐富的食物如牛奶骨頭湯豆制品蝦皮海帶，也可以多吃芝麻醬，奶酪類食物芥菜，嚴(yán)重的缺鈣的話可以考慮注射用藥補(bǔ)鈣，如維丁膠性鈣，注意平常多曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)維生素ad的合成，促進(jìn)鈣的吸收。
    肩周炎要吃鈣片嗎
    回答：肩周炎一般不需要吃鈣片，因?yàn)榧缰苎撞⒉皇侨扁}所引起，服用鈣片以后并沒(méi)有任何的效果。如果是老年人患有肩周炎，合并骨質(zhì)疏松疾病，需要補(bǔ)鈣，主要是防止骨質(zhì)疏松癥加重。肩周炎通常為長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)、肩部長(zhǎng)期受寒等因素所引起，會(huì)導(dǎo)致肩部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。在早期主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、酸脹等癥狀，疼痛可放射至上肢，在嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。大多數(shù)的肩周炎通常需要進(jìn)行保守治療，比如藥物治療、物理療法、封閉療法等。在特別嚴(yán)重時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
    老人腰痛要吃鈣片嗎
    回答：老人腰痛不一定需要吃鈣片。因?yàn)槌遭}片無(wú)法緩解老人腰痛的癥狀，鈣片只能起到補(bǔ)鈣的效果，但是無(wú)法起到鎮(zhèn)痛的效果。如果老人腰痛是因?yàn)檠g盤突出，盲目地服用鈣片，只能導(dǎo)致體內(nèi)的血鈣含量不斷增高，還有可能出現(xiàn)結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)。如果老年人通過(guò)檢查確診腰痛和腰椎間盤突出或者腰肌勞損有關(guān)系，建議不要過(guò)度勞累，多注意休息，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛類藥物治療疾病。日常生活中，老人還要盡量減少腰部的過(guò)度活動(dòng)，避免腰痛現(xiàn)象持續(xù)加重。如果老年人腰痛是由于骨質(zhì)疏松造成，吃鈣片有助于緩解疼痛癥狀
    股骨骨折吃什么鈣片
    回答：股骨骨折可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、硫酸鈣、葡萄糖酸鈣等。股骨骨折的人群適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨折端的新骨的形成，促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)，有利于病情的恢復(fù)。日常的飲食中可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、雞肉、魚、排骨，多吃新鮮的蔬菜水果，促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，幫助炎癥的消腫，盡量臥床休息，不要隨意的活動(dòng)。定期去醫(yī)院復(fù)查，了解骨折的恢復(fù)情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
    老人缺鈣吃什么鈣片好
    回答：老年人一般來(lái)說(shuō)可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣，或者是乳酸鈣等鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，這些鈣片兒雖然含鈣量不是很多，但是吸收率比較好，對(duì)于胃腸道的刺激比較小，所以老年人可以吃這兩種鈣片的同時(shí)應(yīng)該注意多吃一些含鈣高的食物，比如說(shuō)奶類，豆制品還應(yīng)該注意多外出走走，多曬曬太陽(yáng)。
    孕晚期會(huì)為什么吐黃疸水？
    回答：目前懷上晚期再次出現(xiàn)有吐黃疸水的情況，主要考量是由胃腸道不舒服致使再次出現(xiàn)的癥狀，考量可能會(huì)是有肝膽方面的異常疾病，同時(shí)也考量是有胃腸道的異常疾病引來(lái)的癥狀，建議主要是實(shí)施肝膽的彩超仔細(xì)檢查，看如何有異常的情況，同時(shí)也要作好飲食方面的調(diào)養(yǎng)，盡量流質(zhì)飲食，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用許多養(yǎng)胃的藥物來(lái)紓解惡心的癥狀。必須強(qiáng)調(diào)聲明合理的膳食，少食肉類，多食一些易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
    潮汕人孕晚期吃益母草有什么作用？
    回答：益母草的主要明顯作用就是活血化瘀，其次就是清熱解毒，利水消腫，孕婦并不適合服用這種草藥。您現(xiàn)在懷孕已經(jīng)7個(gè)月了，處于孕后期階段，在此階段首先要做的就是盡量避免在人群密集或者人流量大的場(chǎng)的活動(dòng)，否則有可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧，然后需要您去醫(yī)院定期檢查，時(shí)刻注意胎兒的胎動(dòng)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食搭配或者藥物服用。如果您生產(chǎn)完畢后，發(fā)現(xiàn)惡露源源不斷，很難排除干凈，這個(gè)時(shí)候您就可以喝益母草熬制成的湯藥來(lái)促使淤血排出體外。
    孕晚期白斑還會(huì)繼續(xù)擴(kuò)散嗎
    回答：白癜風(fēng)病人在懷孕期間也和正常的女性懷孕是一樣的，到孕晚期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫，下肢浮腫就影響到了靜脈回流，也就影響了微循環(huán)的血液和組織的交換過(guò)程，所以有許多孕晚期的白癜風(fēng)病人可能在這時(shí)白斑會(huì)多少可能擴(kuò)大，要做好心理健康的調(diào)整，要合理的休息，健康的飲食，等到產(chǎn)后再治療白癜風(fēng)。
    男士缺鈣吃什么鈣片
    回答：男士缺鈣可以補(bǔ)充酸鈣或檸檬酸鈣，多選用碳酸鈣，是由于碳酸鈣元素鈣含量高，有40%的元素鈣，適量補(bǔ)充碳酸鈣就能保證身體的需要。正常的成年人每天所需要的是800到1000毫克的鈣，可以每天喝一袋牛奶，再?gòu)钠渌澄镏袛z取剩余的鈣質(zhì)。主要是碳酸進(jìn)入到人體之后，會(huì)與體內(nèi)的其他元素進(jìn)行結(jié)合，從而形成沉積，久而久之容易造成結(jié)石疾病的產(chǎn)生，所以需要進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整。
    孕晚期便秘吃什么能改善？
    回答：注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)忌辛辣食物補(bǔ)充多種維生素，微量元素增強(qiáng)抵抗力就可以的。適當(dāng)活動(dòng)和散散步都是可以的。是不能口服藥物的方法治療。同時(shí)建議及時(shí)的去醫(yī)院遵醫(yī)囑檢查確診治療。
    孕晚期就是一直拉稀拉水要怎么辦
    回答：根據(jù)癥狀，考慮是急性胃腸炎?？诜擅撌⒑忘S連素止瀉，這兩種藥物對(duì)胎兒沒(méi)影響，同時(shí)服乳酸菌素片或者雙歧桿菌調(diào)整腸道菌群治療，最好化驗(yàn)血常規(guī)。拉稀的治療方法有許多，但是由于患者病情不同所以采用的治療方法也就不一樣，因此患者需要有及時(shí)仔細(xì)檢查診斷，方才能對(duì)癥治療。
    70天的嬰兒需要喂服鈣片和魚肝油嗎
    回答：根據(jù)您所提供的情況，寶寶應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)快體內(nèi)需要的鈣質(zhì)量多不然輕者容易出現(xiàn)驚醒，出汗，枕凸等重者會(huì)出現(xiàn)佝僂病雞胸等，每個(gè)寶寶二個(gè)月都應(yīng)該補(bǔ)鈣的，孕期也要補(bǔ)充常規(guī)藥物，祝寶寶健康成長(zhǎng)
    孕晚期吃辣椒有什么危害？
    回答：根據(jù)你的情況，你已經(jīng)處在了孕晚期，所以就不要吃過(guò)多的辣椒或者刺激性食品，因?yàn)槌粤死苯愤^(guò)多的話，直接性的影響到胎兒，刺激身體，引起子宮收縮的現(xiàn)象，另一方面，非常容易造成上火，從而進(jìn)一步引發(fā)便秘的現(xiàn)象，吃辣椒后，肚子感到非常的疼，這就是假性宮縮，一定要仔細(xì)觀察自己的情況，如果腹部疼痛的現(xiàn)象沒(méi)有改善的話，趕緊去醫(yī)院婦產(chǎn)科，做一個(gè)全面檢查，看一下自己是否有提前臨產(chǎn)的幾率，平時(shí)不要讓自己太過(guò)于勞累，避免一些危險(xiǎn)性的活動(dòng)。
    孕晚期胃脹氣打嗝如何是好？
    回答：根據(jù)您介紹的這種情況，很可能是由于飲食不當(dāng)，消化不良或者受涼引起的，由于懷孕期間用藥一定要多加謹(jǐn)慎，所以最好吃點(diǎn)沒(méi)有妨礙的藥物，比如說(shuō)可以吃點(diǎn)消食片，多酶片等，同時(shí)在飲食等，各方面一定要多加注意，不要吃寒涼生冷和油膩的東西，而且要注意保暖，避免受涼。
    孕晚期吐酸水怎么辦？
    回答：根據(jù)您介紹的這種情況，應(yīng)該跟懷孕關(guān)系不大的很可能是由于吃的東西不合適，或者吃的酸的東西，或者甜的東西太多引起的，如果不嚴(yán)重的話，最好不要用藥，多喝點(diǎn)水，可以去超市買一瓶蘇打水，然后兌點(diǎn)溫開水來(lái)喝，實(shí)在不行的話可以吃點(diǎn)蘇打片，也可以有效的緩解。
    孕晚期是否可以喝檸檬水？
    回答：檸檬是一種非常富有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，孕婦晚期喝檸檬水對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的，檸檬含有豐富的維生素c對(duì)胎兒是有好處的，但是注意不能喝冰的檸檬水，檸檬能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可以幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞，檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。檸檬有排毒養(yǎng)顏的作用的,不要經(jīng)常喝,容易導(dǎo)致胃酸，在懷孕期間孕婦盡量不要多喝，檸檬因?yàn)槲睹?、價(jià)廉含有大量的維生素，所以被很多女孩子所喜歡，而且檸檬可以美白肌膚，不過(guò)在喝檸檬水的時(shí)候適當(dāng)?shù)募右恍┓涿鄣脑捒谖稌?huì)更佳，建議孕婦還是要注意飲食均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物。
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