踝關(guān)節(jié)融合后多久能正常走路
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)
踝關(guān)節(jié)融合術(shù)后一般需要3-6個月才能正常走路，具體恢復(fù)進度與手術(shù)方式、骨質(zhì)愈合情況及康復(fù)訓(xùn)練效果有關(guān)。
踝關(guān)節(jié)融合術(shù)通過固定關(guān)節(jié)消除疼痛，但會喪失關(guān)節(jié)活動功能。術(shù)后1-2周需絕對制動，使用石膏或外固定支架保護；2-6周可嘗試拄拐部分負重，但患肢承重不超過體重的三分之一；6-12周逐漸增加負重訓(xùn)練，通過X光確認骨性愈合后，可過渡到完全負重行走。術(shù)后3個月內(nèi)需避免劇烈運動，6個月后多數(shù)患者能適應(yīng)日常步行，但步態(tài)可能略顯僵硬?？祻?fù)期間需配合物理治療增強肌肉力量，如直腿抬高、踝泵運動等，同時補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨愈合。
術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查影像學(xué)評估融合進度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或切口感染需及時就醫(yī)。恢復(fù)期間建議穿硬底鞋保持足部穩(wěn)定，避免長時間站立或行走，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，戒煙酒以改善血液循環(huán)，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。
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