孩子出生后的性生活
孩子出生后，夫妻雙方在身體恢復(fù)良好的情況下可以恢復(fù)性生活，但需注意產(chǎn)后身體恢復(fù)情況、避孕措施及心理狀態(tài)調(diào)整。
產(chǎn)后6-8周是醫(yī)學(xué)上建議的恢復(fù)性生活時間。順產(chǎn)產(chǎn)婦需等待會陰傷口愈合，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需確保腹部切口恢復(fù)良好。哺乳期女性可能因激素水平變化出現(xiàn)陰道干澀，可使用水溶性潤滑劑緩解不適。產(chǎn)后首次性生活建議動作輕柔，避免劇烈刺激，同時關(guān)注產(chǎn)婦是否存在疼痛或出血等異常情況。
產(chǎn)后恢復(fù)期未做好避孕措施可能導(dǎo)致短期內(nèi)再次妊娠，增加母嬰健康風(fēng)險。非哺乳期女性產(chǎn)后21天可能恢復(fù)排卵，哺乳期女性也需在月經(jīng)恢復(fù)前采取避孕措施。推薦使用避孕套等屏障避孕法，避免哺乳期服用含雌激素的避孕藥。若出現(xiàn)性交疼痛持續(xù)不緩解、異常出血或分泌物增多，需及時就診排除盆腔炎癥或傷口愈合不良。
產(chǎn)后夫妻應(yīng)保持溝通，共同適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變帶來的心理變化。新生兒照護壓力可能導(dǎo)致性欲暫時降低，可通過增加情感交流、分擔育兒責(zé)任逐步恢復(fù)親密關(guān)系。建議選擇產(chǎn)婦體力充沛的時段進行，避免在極度疲勞狀態(tài)下勉強行事。定期進行盆底肌鍛煉有助于改善產(chǎn)后尿失禁和性功能，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)師進行康復(fù)指導(dǎo)。
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