寶寶怎么預防手足口病

博禾醫(yī)生
預防手足口病可通過保持衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、定期消毒等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,常見于5歲以下兒童,表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。
家長需幫助兒童養(yǎng)成勤洗手的習慣,使用流動水和肥皂洗手至少20秒,尤其在進食前、如廁后、外出回家時。避免兒童用未清潔的手觸摸口鼻眼。定期修剪指甲以減少病毒藏匿。兒童使用的餐具、玩具應單獨清洗,避免與他人混用。
EV71滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段,建議6月齡至5歲兒童接種。該疫苗可針對性預防腸道病毒71型感染,降低腦炎、肺水腫等嚴重并發(fā)癥概率。家長需按免疫程序完成兩劑次接種,間隔1個月。
流行季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場所,如游樂場、早教中心等。發(fā)現(xiàn)周圍有患兒時,應隔離觀察至少2周。不與患兒共用物品,患兒分泌物污染的衣物需用含氯消毒劑浸泡處理。托幼機構出現(xiàn)病例時,家長可考慮暫時居家看護。
保證兒童每日攝入足量優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。維持規(guī)律作息,確保每天10-12小時睡眠。適當進行戶外活動,但避免過度疲勞。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應持續(xù)喂哺至2歲,母乳中的免疫球蛋白有助于提升抵抗力。
兒童常接觸的門把手、桌椅表面每日用含氯消毒劑擦拭。衣物床單用60℃以上熱水洗滌。奶嘴、牙膠等入口物品煮沸消毒5分鐘。室內(nèi)保持通風,每天開窗2-3次,每次不少于30分鐘。紫外線燈可對空氣消毒,但需在無人環(huán)境下使用。
家長應密切關注兒童狀態(tài),出現(xiàn)拒食、持續(xù)高熱、肢體抖動等癥狀時立即就醫(yī)。患病兒童需隔離至癥狀完全消失后1周,康復初期仍可能排毒。日常注意觀察托幼機構的衛(wèi)生管理情況,配合學校做好晨檢工作。流行季節(jié)可每日檢查兒童手心、足底、口腔有無異常皮疹,早發(fā)現(xiàn)早干預。
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