如何治療腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，使用腰圍支具固定。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解神經根水腫。牽引治療通過增大椎間隙減輕壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。中頻電療能阻斷痛覺傳導，每次治療20-30分鐘。紅外線照射可改善肌肉痙攣，每日1-2次。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛。甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經促進修復。鹽酸乙哌立松片緩解骨骼肌痙攣。嚴重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片。急性期可配合甘露醇注射液脫水消腫。
4、中醫(yī)調理
針灸取腎俞、大腸俞等穴位疏通經絡。推拿采用滾法、按法等松解腰背肌群。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材溫經通絡。內服身痛逐瘀湯加減活血化瘀。艾灸命門穴可溫陽散寒。
5、手術治療
椎間孔鏡手術通過7毫米切口摘除突出髓核。開放椎間盤切除術適用于巨大突出伴鈣化。椎間融合術用于嚴重不穩(wěn)病例。人工椎間盤置換保留節(jié)段活動度。微創(chuàng)手術術后3天可下床活動。
日常應保持標準體重減輕腰椎負荷，睡眠選用中等硬度床墊。避免單手提重物，搬物時保持腰部直立。游泳和吊單杠可增強腰背肌力量。注意腰部保暖防止受涼，長期伏案工作需每小時起身活動。出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
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