新生兒連續(xù)睡眠5-6小時(shí)需根據(jù)體重增長(zhǎng)情況決定是否叫醒喂奶，母乳喂養(yǎng)兒需更頻繁喚醒，早產(chǎn)兒或低體重兒必須按時(shí)喂養(yǎng)。

1、體重評(píng)估：

足月健康新生兒若體重增長(zhǎng)達(dá)標(biāo)每日增重20-30克，短暫長(zhǎng)睡眠無(wú)需干預(yù)。低于此標(biāo)準(zhǔn)或出生7天內(nèi)未恢復(fù)出生體重，需每3小時(shí)喚醒喂奶。兒科醫(yī)生建議采用生長(zhǎng)曲線圖監(jiān)測(cè)，第1個(gè)月每周增重150-200克為理想狀態(tài)。

2、喂養(yǎng)方式：

母乳喂養(yǎng)新生兒胃排空快1.5-2小時(shí)，建議最長(zhǎng)間隔3小時(shí)喂養(yǎng)。配方奶喂養(yǎng)可延長(zhǎng)至4小時(shí)，但需觀察尿量每日6-8次。國(guó)際母乳會(huì)指出，初乳階段頻繁喂養(yǎng)能有效刺激泌乳，避免母乳不足。

3、特殊狀況：

早產(chǎn)兒、黃疸患兒或低血糖風(fēng)險(xiǎn)嬰兒必須定時(shí)喂養(yǎng)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)，血糖水平低于40mg/dl需立即就醫(yī)。這類嬰兒睡眠超3小時(shí)就需溫柔喚醒，可采用換尿布、輕撫腳底等方法。

4、喚醒技巧：

解開(kāi)襁褓、脫去外層衣物能通過(guò)輕微降溫喚醒。豎抱拍嗝時(shí)說(shuō)話刺激聽(tīng)覺(jué)，或用濕毛巾擦拭額頭。注意避免劇烈搖晃，WHO建議采用皮膚接觸的袋鼠式護(hù)理逐步喚醒。

5、睡眠周期：

新生兒淺睡眠占50%，表現(xiàn)為眼皮顫動(dòng)、微笑等動(dòng)作時(shí)易喚醒。深睡眠階段呼吸平穩(wěn)，強(qiáng)行喚醒易引發(fā)哭鬧。建議觀察20分鐘再嘗試，選擇快速眼動(dòng)期進(jìn)行喂養(yǎng)更順利。

哺乳期母親需保證每日500大卡額外熱量攝入，多食用三文魚(yú)、核桃等富含DHA食物。嬰兒清醒時(shí)可進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練，每次2-3分鐘促進(jìn)消化。注意睡眠環(huán)境溫度維持在24-26℃，濕度50%-60%減少脫水風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)嗜睡伴隨拒奶、體溫異常需立即兒科急診，新生兒脫水進(jìn)展迅速，6小時(shí)無(wú)尿即屬危急狀況。