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為什么絲瓜熟了會(huì)變黑

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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絲瓜成熟后變黑主要與氧化反應(yīng)、水分流失、品種特性、儲(chǔ)存不當(dāng)、病蟲(chóng)害侵襲等因素有關(guān)。

1、氧化反應(yīng):

絲瓜果肉含多酚氧化酶,接觸空氣后催化酚類物質(zhì)氧化形成黑色素。切開(kāi)后立即用保鮮膜包裹或浸泡淡鹽水可減緩變色,烹飪前用檸檬汁涂抹也能抑制酶活性。

2、水分流失:

成熟絲瓜表皮蠟質(zhì)層變薄導(dǎo)致水分蒸發(fā),細(xì)胞脫水后呈現(xiàn)暗沉。采摘后保留瓜蒂減少創(chuàng)面,存放時(shí)用濕毛巾覆蓋保持濕度,冰箱冷藏溫度控制在8-10℃為宜。

3、品種特性:

部分老品種絲瓜如廣東黑皮絲瓜成熟后自然轉(zhuǎn)為墨綠色。選擇白玉絲瓜等淺色品種,或提前在瓜體發(fā)白未完全成熟時(shí)采收,可避免顏色過(guò)深。

4、儲(chǔ)存不當(dāng):

乙烯氣體催熟會(huì)加速果皮褐變,需與香蕉、蘋果等分開(kāi)放置。受凍損傷的絲瓜會(huì)出現(xiàn)水浸狀黑斑,冬季運(yùn)輸需添加保溫材料,發(fā)現(xiàn)凍傷部位應(yīng)立即切除。

5、病害感染

炭疽病會(huì)導(dǎo)致瓜面出現(xiàn)凹陷黑斑,發(fā)病初期噴灑50%多菌靈800倍液。瓜實(shí)蠅蛀食處易發(fā)黑腐爛,懸掛黃色粘蟲(chóng)板可減少蟲(chóng)害,嚴(yán)重時(shí)需銷毀病果。

日常食用建議選擇表皮光滑、按壓堅(jiān)挺的嫩絲瓜,冷藏保存不超過(guò)3天。烹飪時(shí)快速爆炒保留翠綠色澤,搭配蒜末或蝦皮提升鮮味。脾胃虛寒者可用姜片同炒中和寒性,夏季煲湯時(shí)加入薏米增強(qiáng)利濕效果。種植過(guò)程中注意輪作防病,結(jié)果期增施磷鉀肥提高抗病性,搭設(shè)棚架保持通風(fēng)透光。

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