肩周炎泡酒的最佳配方
關(guān)鍵詞：#肩周炎
肩周炎泡酒常用活血化瘀類藥材配伍，推薦基礎(chǔ)配方為當(dāng)歸30克、紅花15克、川芎20克、伸筋草25克、白酒1000毫升。藥酒制作需注意藥材配伍禁忌與個(gè)體體質(zhì)差異，酒精過敏或肝病患者禁用。
1、當(dāng)歸活血：
當(dāng)歸性溫味甘，歸肝心脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛功效。其含有的阿魏酸和揮發(fā)油能改善局部微循環(huán)，緩解肩關(guān)節(jié)僵硬疼痛。配伍時(shí)需避免與降血壓藥物同用，陰虛火旺者慎用。
2、紅花通絡(luò)：
紅花辛溫，歸心肝經(jīng)，擅長(zhǎng)活血通經(jīng)、散瘀止痛。所含紅花黃色素能抑制血小板聚集，促進(jìn)炎癥吸收。使用時(shí)應(yīng)控制劑量，孕婦及月經(jīng)量多者禁用，避免與抗凝藥物同時(shí)使用。
3、川芎行氣：
川芎為血中氣藥，辛散溫通，可上行頭目、下行血海。其川芎嗪成分能擴(kuò)張血管，加速肩周組織代謝廢物清除。高血壓患者需減量使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物配伍。
4、伸筋草舒筋：
伸筋草苦辛平，歸肝經(jīng)，具祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)之效。所含黃酮苷類物質(zhì)可緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。脾胃虛寒者應(yīng)配伍白術(shù)等健脾藥材以中和藥性。
5、基酒選擇：
建議選用50度左右純糧白酒，其乙醇濃度既能充分萃取藥材有效成分，又不會(huì)過度刺激皮膚。浸泡容器宜選陶瓷或玻璃材質(zhì)，避免金屬器皿發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。藥酒需密封避光保存21天后過濾使用。
肩周炎患者日常可配合八段錦雙手托天理三焦動(dòng)作鍛煉肩部，飲食宜增加黑豆、桑葚等補(bǔ)腎強(qiáng)筋食材。藥酒外用時(shí)取適量涂擦肩關(guān)節(jié)周圍，配合艾灸肩髃、肩髎等穴位效果更佳。若出現(xiàn)皮膚過敏或疼痛加劇應(yīng)立即停用，急性發(fā)作期建議優(yōu)先采用針灸推拿等專業(yè)治療。藥酒療法作為輔助手段，需在醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)證型調(diào)整配方，風(fēng)寒型可加桂枝，血瘀型可添乳香，氣血虛者宜入黃芪。
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