吃石榴可以治療妊娠期貧血
石榴作為水果，不僅顏色鮮艷，味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)成分也豐富，這種水果對(duì)孕婦有很大幫助，對(duì)自己和胎兒也有好處。
1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率。新生兒腦萎縮等疾病難以治療，引起后遺癥，目前醫(yī)療技術(shù)只能在病情發(fā)生后采取措施控制惡化，不能預(yù)防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率。
2、孕婦吃石榴能有效改善食欲不振的癥狀，減輕孕婦嘔吐痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、孕婦吃石榴能穩(wěn)定情緒。榴汁中含有豐富多酚化合物，具有抗衰老、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用。
4、孕婦吃石榴能預(yù)防孕期貧血
缺鐵或葉酸是孕婦貧血的主要原因。專家建議孕婦每天攝取一定量的水果，石榴是食用價(jià)值和藥用價(jià)值的水果之王。味道分為甘石榴和酸石榴，一般以甘石榴為食物，用酸石榴入藥或加工飲料和石榴酒(酒類孕婦請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離)，具有補(bǔ)血功能。
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