老年人痛風(fēng)有哪些癥狀？老年人痛風(fēng)不能吃3種食物
痛風(fēng)在老年人中非常常見，沒有發(fā)作的時候完全沒有感覺，一旦發(fā)作就會疼痛難忍。閉嘴是預(yù)防痛風(fēng)的重要措施，為了避免痛風(fēng)的威脅，必須從飲食開始。
老年人痛風(fēng)的癥狀是什么？
通常在老年朋友中很常見，主要是繼發(fā)性痛風(fēng)，女性同胞患者比男性多，特別是閉經(jīng)后。痛風(fēng)容易影響小關(guān)節(jié)的正常活動，年齡大的女性朋友們發(fā)現(xiàn)小關(guān)節(jié)突然疼痛，有時很難區(qū)分關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)浸潤性的變化和關(guān)節(jié)疼痛是痛風(fēng)常見的征兆。
痛風(fēng)發(fā)生前行走或運動時，關(guān)節(jié)疼痛、疲勞、皮膚發(fā)紅或瘙癢，痛風(fēng)發(fā)生后，多個關(guān)節(jié)正常運動受到影響。這種疾病的發(fā)作主要與慢性疼痛和一些藥物的服用有直接關(guān)系，老年人痛風(fēng)一般伴隨著高血壓和動脈硬化等疾病，應(yīng)予高度重視。
老年痛風(fēng)不能吃什么食物？
1、老年人痛風(fēng)不吃牛羊肉
在我們的生活中，很多食物含有布丁物質(zhì)，如牛羊肉、香腸、火腿、動物內(nèi)臟。痛風(fēng)發(fā)生后，或者在沒有痛風(fēng)之前，請不要吃布丁高的食物。
2、痛風(fēng)后不吃海鮮
很多海鮮類食物都含有很高的布丁，如蝦、魚、螃蟹，出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀后，應(yīng)避免吃海鮮類食物。此外，還要避免吃辛辣刺激的食物。這些食物誘發(fā)了很多疾病，痛風(fēng)就是其中之一，烹飪過程中應(yīng)以清淡為主，少加調(diào)味料和刺激性食物。
3、不要攝取太多酒精
有痛風(fēng)癥狀的中老年朋友，必須限制酒精攝取量。酒精會影響腎臟的排泄功能，同時酒精會產(chǎn)生大量尿酸。特別是啤酒，喝太多海鮮會引起痛風(fēng)，如果不想被痛風(fēng)困擾，就必須盡量少喝酒。
除此之外，一項研究顯示痛風(fēng)多發(fā)于肥胖的人群。肥胖者身體中的荷爾蒙能抑制尿酸排泄，導(dǎo)致尿酸沉積。長期高脂肪、高卡路里攝取，容易減少尿酸排泄，體內(nèi)尿酸過多，關(guān)節(jié)軟骨溶解，周圍組織也受損。因此，為了避免痛風(fēng)的發(fā)生，必須避免肥胖。
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