中醫(yī)按摩有什么好處? 中醫(yī)手掌按摩使膚色更好

博禾醫(yī)生
人的手上有很多重要的穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫(yī)學院骨傷研究院博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應身體的不同器官,常按摩手指、手掌、手背等,可調節(jié)臟腑功能,還能起到美容的作用。
韋教授說,勞宮穴在掌心橫紋中,屈指握拳頭時指尖的地方,按摩可以清心和胃,消除痤瘡。魚間穴位于掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,具有腹瀉熱宣肺、潤膚的作用。少府穴屈指握拳時,尾指指尖點有清心瀉火、活血潤膚的作用。
神門穴位于手腕和手掌關節(jié)小指側的手腕橫紋中,合谷穴位于手背第一、二掌骨之間,按摩可促進面部血液循環(huán)、消除疲勞、振作精神、醒腦。
手掌按摩非常方便,自己平時可以經常做。韋教授說,按摩時可以用拇指找到穴位和壓痛點,順時針揉一瞬間,直到發(fā)熱為止,也可以用手掌來回搓熱后,按摩手中的具體穴位,用木輥、保健球等刺激手掌穴位。
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