月經(jīng)總是提前嗎？許多女性的月經(jīng)總是提前，這表明身體有一些問題，為了吸引女性的注意，那么月經(jīng)總是提前呢？

山東讀者劉女士問：我今年43歲，從半年前開始，月經(jīng)總是提前，有時(shí)提前六七天，這個(gè)月提前13天，月經(jīng)腹脹，腹痛比原來嚴(yán)重。這可能是什么問題造成的？

遼寧省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白楓回答:正常女性月經(jīng)周期多為21~35天，但不是一成不變的。隨著卵巢功能的下降，月經(jīng)周期可能會(huì)縮短，但只要周期大于21天，月經(jīng)期小于7天，月經(jīng)量就不會(huì)顯著增加，不需要干預(yù)或擔(dān)心。如果女性在40歲后一年內(nèi)發(fā)生兩次以上的周期變化，且變化時(shí)間超過7天，則更多提示進(jìn)入更年期（即更年期）。

43歲月經(jīng)周期縮短多為正常生理現(xiàn)象，但縮短13天仍可能存在問題，需要結(jié)合出血時(shí)間、出血量等不適判斷。建議進(jìn)行盆腔超聲檢查，看是否有子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤等問題。還應(yīng)進(jìn)行婦科檢查，以消除宮頸病變。月經(jīng)腹痛、腹脹可由痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等引起，需要婦科醫(yī)生進(jìn)行內(nèi)部診斷和輔助檢查。

月經(jīng)總是提前怎么辦？

月經(jīng)周期提前7天以上稱為早期，月經(jīng)周期準(zhǔn)確，數(shù)量明顯增加為月經(jīng)過多。早期月經(jīng)和數(shù)量經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)?；颊叱缙诤蛿?shù)量外，如伴有月經(jīng)顏色淺紅色、質(zhì)量薄、精神疲勞、腰腳酸軟、心悸、頭暈等癥狀，大致為虛弱證據(jù)，可采用補(bǔ)氣補(bǔ)腎的方法治療；如伴有月經(jīng)紫色夾血塊、口干冷飲、不安易怒等癥狀，大致為血熱證據(jù)，可采用內(nèi)外治療方法治療。將中藥免費(fèi)月經(jīng)膏貼在腹部和背部對(duì)應(yīng)的地方，每對(duì)（一對(duì)）貼3天，中間休息一天。益母草、當(dāng)歸、延胡、紅花、無(wú)藥物等血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛，用于血黃、頭暈心悸、月經(jīng)不規(guī)律、閉經(jīng)痛經(jīng)；配合黨參、熟地、白術(shù)，對(duì)氣血缺乏有良好的補(bǔ)充作用。

月經(jīng)早期飲食療法

芹菜500克，加水1000毫升，煮成500毫升。每天服用一劑，經(jīng)常飲用。具有清熱涼血的作用，用于血熱性月經(jīng)早期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切碎，羊肝切片，放入鐵鍋中用火炒熟，配餐食用。每天服用一劑，月經(jīng)前服用56劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于早期肝腎不足。

注意事項(xiàng)

保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。月經(jīng)期間有下腹脹、腰酸背痛、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或抑郁是正常的，不必太緊張。

注意衛(wèi)生，防止感染。注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔。月經(jīng)期間絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。經(jīng)血量大的人應(yīng)避免吃紅糖。

內(nèi)衣要柔軟，棉質(zhì)，通風(fēng)性好，要勤洗勤換，換的內(nèi)衣要曬干。

不要吃生、冷、酸、辣等刺激性食物，多喝沸水，保持大便暢通。血熱患者應(yīng)在月經(jīng)前多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃洋蔥、大蒜、韭菜和姜等刺激火災(zāi)的東西。氣血不足的人通常必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，避免吃生冷水果。

月經(jīng)病的各種治療方法

第一節(jié)月經(jīng)病 月經(jīng)疾病是指月經(jīng)周期、月經(jīng)期、月經(jīng)量、月經(jīng)顏色、月經(jīng)質(zhì)量異?；虬橛性陆?jīng)周期癥狀的疾病。常見的有：月經(jīng)早期、月經(jīng)晚期、月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、月經(jīng)延長(zhǎng)、月經(jīng)出血、崩潰、痛經(jīng)、閉經(jīng)、眩暈、腹瀉、水腫、風(fēng)疹塊、乳房疼痛、頭痛、身體疼痛、市場(chǎng)情緒異常、月經(jīng)前后證據(jù)等。I.月經(jīng)早期 月經(jīng)早期是指月經(jīng)周期提前7天以上，甚至超過10天，稱為月經(jīng)早期，也稱為月經(jīng)早期、月經(jīng)早期或月經(jīng)早期。如果月經(jīng)只提前三到五天，沒有其他明顯的癥狀，則屬于正常范圍。這種疾病的發(fā)生是氣缺乏，第二種是血熱。由于氣能攝入血液，氣缺乏無(wú)權(quán)，沖任失固；血熱流行溢出，導(dǎo)致血液不安，可使月經(jīng)提前到來。月經(jīng)早期常用的民間處方主要如下。

[方一 6克人參，15個(gè)棗子，30克米。棗去核，和另一種味道一起煮成粥，每天1劑，連續(xù)幾天。本方適用于氣虛引起的月經(jīng)早期、多色淡質(zhì)稀、神疲勞等疾病。

[方二 10克人參，1只凈烏骨雞，少許精鹽。將人參浸泡在軟片中，放入雞腹中，放入砂鍋中，用鹽和水燉至雞爛熟，每天吃肉喝湯--三次。本方特別適用于氣虛、月經(jīng)早期、質(zhì)清稀等疾病。

[方三 雞蛋10個(gè)，黨參、黃芪、紅棗20克，烤草6克，當(dāng)歸、白術(shù)9克，5克，陳皮9克，姜15克 克，600克白糖，2克蘇打。將黨參、黃芪、當(dāng)歸、升麻、陳皮、生姜、烤草、白術(shù)、柴胡、紅棗去除灰渣，加工干燥，研究成末。將雞蛋放入盆中，用撣子機(jī)撣成氣泡，加入白糖繼續(xù)撣子，使蛋漿與白糖融為一體，加入面粉、中藥粉、蘇打繼續(xù)撣子，融為一體。在蒸籠中墊一層細(xì)草紙，將蛋漿倒入搟平，蒸10分鐘左右，取出翻在案板上，用刀切成20個(gè)條形方塊。除月經(jīng)初期外，本方還對(duì)女性子宮1脫垂、疲勞、無(wú)力、長(zhǎng)期瀉肛有效。

[方四 人參6克，黃芪30克，紅棗15克，白蓮米60克，粳米60克。首先，人參和黃芪用清水1000毫升，文火煮200毫升去渣，紅棗去核，用蓮米和粳米煮粥。1日1劑，可連續(xù)1周。本方對(duì)月經(jīng)早期氣虛有較好療效。

[方五 新鮮芹菜，新鮮蓮藕片克120克，生油15克，精鹽少一點(diǎn)。首先將芹菜和蓮藕片洗凈，將芹菜切成1英寸長(zhǎng)，將鍋放在旺火上，將生油煮熟，加入芹菜和蓮藕片，加入適量精鹽，翻炒5分鐘，然后加入適量味精。最多一次，可連續(xù)服用35次。本方適用于體內(nèi)發(fā)熱引起的月經(jīng)提前。

[方六 豬蹄1對(duì)，茜草30克，紅棗10個(gè)。豬蹄去毛洗凈，茜草裝在紗布袋里扎口，紅棗洗凈，三味放入鍋中煮熟，煮熟后放入藥袋服用。本方適用于血熱妄行引起的各種出血證明。

[方七 蛤蜊肉250克，冬瓜500克，調(diào)味料適量。將蛤蜊肉浸泡在少許姜汁中，去皮，切片。取出冬瓜仁（種子）煮20分鐘，去仁留汁，加入葫蘆片，煮510分鐘，蛤蜊肉煮黃酒，煮3分鐘，調(diào)整精華、鹽、味精蔥，倒芝麻油和餐服。本方適用于血熱月經(jīng)。

[方八 青蒿、丹皮各6克，茶葉3克，冰糖15克。用前藥洗凈，用鮮開水浸泡茶杯15克-20分鐘后，進(jìn)入冰糖溶解，當(dāng)茶飲用時(shí)，不受。本方清肝涼血，適用于肝郁血熱引起的月經(jīng)

[方九 柿葉、側(cè)柏葉、黃芩各9克。干燥，分為細(xì)末，每次3克，溫開水服用。本方清肝涼血止血，可提前用于血熱引起的各種月經(jīng)。

[方十 薺菜250克，豆腐100克，調(diào)料適量。將豆腐切成小方丁，開水后取出，放在盤子里。薺菜用開水焯一下，冷卻后切成細(xì)末，撒在豆腐上，加入精鹽和味精，攪拌均勻，倒入芝麻油。用本方?jīng)龈沃寡?，適用于肝郁血熱引起的月經(jīng)過量。

[方十一 女貞15克，枸杞12克，早蓮12克，首烏15克，覆盆子10克，當(dāng)歸身10克，杭白芍10克，細(xì)生地24克，牡丹皮10克，生地榆15克，阿膠(關(guān)沖)10克，側(cè)柏炭12克。水煎，1日1劑，分兩次服用。本方是著名中醫(yī)蕭旭的臨床處方。

[方十二 黃芩、梔子10克，麥冬、杭白芍12克，茯苓15克，澤瀉9克，酒大黃，升麻1克。水煎，月經(jīng)干凈后第5天開始服用715劑。如果月經(jīng)來潮，應(yīng)立即停止服藥。月經(jīng)干凈后第五天繼續(xù)服藥，可連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期。本方是浙江中醫(yī)學(xué)院馬愛華治療月經(jīng)早期的臨床經(jīng)驗(yàn)方。

[方十三 天門冬(連皮50克)，如果用鮮晶150克，紅糖適量。天門冬洗凈后，加水約1000毫升，煎500毫升，加入紅糖煮沸。每天服用一次，連續(xù)服用幾天。本方適用于腎陰虛引起的月經(jīng)提前。

[方十四 團(tuán)魚重50克，阿膠重30克。將團(tuán)魚洗凈，去除內(nèi)臟和頭部，用砂鍋燉至爛熟，取出甲部，用文火烘干，研制成細(xì)末，3克l包裝備用。在魚湯中加入少許精鹽調(diào)味料，用熱湯關(guān)閉10克阿膠，沖洗3克甲末，兩次吃團(tuán)魚和湯。本方適用于陰虛引起的月經(jīng)提前。

[方十五 生地30克，粳米30克--60克。將原地洗凈切片，用清水煎煮兩次，取汁100毫升。煮米粥，等80%成熟，入藥煮至熟。吃粥可以連續(xù)服用幾天。本方適用于虛熱引起的月推進(jìn)。

月經(jīng)總是提前呢？專家指出，月經(jīng)提前或延遲，屬于月經(jīng)不規(guī)律，此時(shí)必須及時(shí)調(diào)節(jié)，否則危害會(huì)更大。