在女孩子在成長以及發(fā)育之后就離不開胸罩的陪伴了，每天幾乎有十二小時(shí)在跟胸罩的親密接觸下進(jìn)行的，但是很多人并不知道女性胸罩過緊的危害。那么女人穿過緊的內(nèi)衣有什么危害呢？女人穿什么內(nèi)衣好呢？

內(nèi)衣過緊對女人有什么危害？

1、導(dǎo)致乳房供血不足

不合適內(nèi)衣會(huì)引起乳房疼痛，如果長期使用過緊的內(nèi)衣，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。

2、威脅脊椎

過小的內(nèi)衣就像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，讓女性受到頸椎病的威脅。

3、壓迫乳腺

肩帶過緊的內(nèi)衣除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓內(nèi)衣上移，現(xiàn)在的內(nèi)衣底幅都有鋼托固定。

因此如果內(nèi)衣上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，內(nèi)衣上移，一定要及時(shí)調(diào)整。

4、讓胸部產(chǎn)生結(jié)節(jié)

胸部被太緊的內(nèi)衣擠壓時(shí)，胸部的組織會(huì)充血；當(dāng)毒素不能從你的胸部排出時(shí)，就會(huì)形成一些無害的小團(tuán)塊。這不會(huì)引起癌癥，但是是個(gè)隱患。

如果你習(xí)慣了帶團(tuán)塊的乳房，當(dāng)乳房真的出問題的時(shí)候就很難察覺。

女性如何挑選合適的內(nèi)衣？

1、挑選吸汗性較好的材質(zhì)

夏季天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質(zhì)的內(nèi)衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。

2、選擇適合自己胸型的內(nèi)衣

女性的胸型有多種，要根據(jù)自己的胸型來選擇內(nèi)衣。例如外擴(kuò)型的要選擇5/8的罩杯，能讓胸型更挺；而圓錐形的胸部要選擇3/4的罩杯。

3、不要選擇太厚的內(nèi)衣

夏季不要捂著乳房，穿太厚的內(nèi)衣不容易讓熱氣散出，會(huì)給乳房帶來一定的傷害。

4、內(nèi)衣的顏色要與衣服搭配

夏天女性的穿得衣服偏輕薄，如果穿的內(nèi)衣不和衣服搭配的話，就比如白色的裙子里面穿著深色的內(nèi)衣，很容易讓內(nèi)衣的顏色透出來，非常不文雅。

5、純棉更適合夏季

炎熱的夏季由于出汗較多，在挑選內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)選擇易吸汗的純棉或絲織面料的內(nèi)衣，且不宜過于緊勒身體。因?yàn)?，夏季外衣質(zhì)地都比較輕薄，過于緊身的內(nèi)衣反而有損體形。

6、平胸要選襯墊式內(nèi)衣

如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附鋼圈型的文胸，并將胸部周圍脂肪全部集中到罩杯內(nèi)，在視覺上會(huì)有變大的效果。如果屬于體型偏瘦、脂肪不多的類型，可選加襯墊的內(nèi)衣，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

7、豐胸更宜后扣式內(nèi)衣

如果乳房豐滿卻有胸形外擴(kuò)的煩惱，最好還是選擇具有將雙峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能讓胸形更加立體，最好選胸兩側(cè)斜邊剪裁、壓條加強(qiáng)的款式，加大對外擴(kuò)的阻力，使胸形更加完美。并且不宜長時(shí)間穿無肩帶的文胸，以免胸形更加外擴(kuò)。