手腳疼痛的原因是什么？
手腳疼痛可能是身體虛弱，身體有寒濕邪氣，其中體質(zhì)虛弱可能是肝臟、脾臟、腎臟虛弱，精氣血虛弱，不能滋養(yǎng)筋骨，與過度疲勞、熬夜、長期情志內(nèi)傷有關。經(jīng)常伴有背痛、頭暈、耳鳴、疲勞、腰膝酸痛、腹脹、大便溢出等癥狀。身體有寒濕邪氣，伴有四肢關節(jié)疼痛、雨天惡化等癥狀。因此建議患者及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行治療，同時在治療期間注意飲食清淡，避免食用過于辛辣刺激的食物，以免癥狀加重，錯失治療時機。
手腳疼痛是什么原因
手腳疼痛發(fā)生在手腳上，四肢過度活動后，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時間內(nèi)進一步分解。氧氣供應不足而形成無氧代謝，導致大量乳酸積而引起的局部肌肉酸痛。這種情況通常不需要特殊治療，但可以通過休息或用熱水浸泡手腳或熏蒸來加快恢復。身體正氣不足，抗病能力下降，感到風、寒、濕、熱等病邪，或者單獨侵入或者夾在一起，經(jīng)絡堵塞，血氣不好，手腳疼痛，需要對癥治療，以免癥狀惡化，錯過治療時機。
手腳疼痛如何緩解
手腳疼痛時，最常見的原因可能是劇烈運動和休息和睡眠質(zhì)量差，適當休息，減少運動，積極治療運動，伸展擺動，按摩手腳，促進血液循環(huán)另外，也可以多喝水，促進體內(nèi)酸性物質(zhì)盡快排出體外。同時，也可以用溫水洗澡，促進全身血液循環(huán)，緩解手腳酸脹。
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