中醫(yī)針灸減肥要扎什么穴位 中醫(yī)針灸減肥的幾種穴位介紹

博禾醫(yī)生
在辦公室中,相信很多女性朋友們圍在一起討論的最多的就是減肥的話題了。所以我們就可以看出,減肥是女性為之奮斗一生的事業(yè)。因?yàn)榕詡兌忌羁痰闹?,只有身材顯得纖細(xì)勻稱,那么在穿衣方面也會(huì)凸顯出更多的優(yōu)勢。因此針灸減肥要扎哪些穴位呢?面對(duì)大家所提出的這個(gè)疑問,接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。
通過按摩頭部的下關(guān)(面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,張口時(shí)隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處)等穴位,可以舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),還有美化臉部肌膚的功效。
按壓腿部及足部的足三里(外膝眼下4橫指,距脛骨前嵴1橫指,脛骨前肌上)、三陰焦(內(nèi)踝尖直上4橫指,脛骨后緣)等穴位,有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動(dòng)、消除腿部贅肉等作用。
在點(diǎn)穴按摩治療過程中還要針對(duì)肥胖者的具體情況配以其他穴位,如支溝(前臂背側(cè),腕背橫紋上4橫指,尺骨與橈骨之間)、內(nèi)關(guān)(前臂正中,腕橫紋上3橫指,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間)、列缺(橈骨莖突上方,腕橫紋上2橫指,肱橈肌與拇長展肌腱之間)、水分(中腹部,肚臍上1指寬處)、帶脈(側(cè)腹部,第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上)、腹結(jié)(下腹部,大橫穴下約2橫指)、四滿(下腹部,臍中下方3橫指,前正中線旁開半個(gè)指節(jié))、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)等穴。
相信隨著上述我們大家的了解,廣大朋友們對(duì)于針灸減肥要扎哪些穴位,心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我還是想再提醒大家的是,針灸減肥的療效時(shí)間會(huì)比較長,并且在扎針的過程中也會(huì)有輕微的疼痛感,所以希望朋友們在做這項(xiàng)操作的時(shí)候要有更好的心理準(zhǔn)備。
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