為什么睡眠不足容易患高血壓？
高血壓的存在給人致命的打擊。不幸患高血壓疾病時(shí)，要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，生活中也要知道高血壓的診斷方法。睡眠不足高血壓風(fēng)險(xiǎn)更高
這個(gè)結(jié)論和研究是雜志發(fā)表的，研究表明睡眠不足和睡眠質(zhì)量差的青少年患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)很高。眾所周知，肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要因素，但這項(xiàng)研究認(rèn)為睡眠問(wèn)題可能更容易導(dǎo)致高血壓。
成年人中，每晚睡眠不足6小時(shí)與高血壓有關(guān)。據(jù)美國(guó)博士介紹，該研究首次表明，兩者的關(guān)聯(lián)性在青少年中也存在。查了238名，年齡136歲的男孩和女孩。其中11%的人每晚睡眠不足6.5小時(shí)，26%的人晚上頻繁醒來(lái)，睡眠質(zhì)量差。1/7受試者的血壓或高于正常水平(>120/80毫米高)或正常高值。咳嗽的鄭睡眠效率低于85%的青少年患高血壓的概率幾乎是2倍。
目前無(wú)法確定，睡眠差在高血壓的許多危險(xiǎn)因素中所占的位置，但里德萊恩認(rèn)為與過(guò)重相比，睡眠差的人容易患高血壓。研究人員表示，他們將繼續(xù)跟蹤這些青少年，以了解他們的血壓變化。一些兒童專(zhuān)家認(rèn)為，如果研究結(jié)果成立，最終可能會(huì)影響學(xué)校的課程設(shè)置，學(xué)校也會(huì)重新調(diào)整青少年的課程安排。
高血壓出現(xiàn)在很多人身上，高血壓的出現(xiàn)給高血壓患者帶來(lái)嚴(yán)重不幸，高血壓最重要的是診斷治療。不要給病情加重的機(jī)會(huì)，也要注意預(yù)防方法。
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