左腰左腿疼痛的原因是什么？
出現(xiàn)左腰左腿疼的癥狀原因較為復(fù)雜，如果是老年人有疼痛狀況，那有可能是天氣不好時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，也有可能是平時(shí)不注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期的勞損或者受傷以后留下的后遺癥。長(zhǎng)期伏案作用電腦的人頸椎退化也很快，腰痛、腳痛也會(huì)發(fā)生。另一種情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，壓迫左側(cè)坐骨神經(jīng)，左側(cè)腰痛同時(shí)放射到左大腿。
左腰左腿疼痛的原因
1、左腰和左腿疼痛的人可能是慢性身體疾病引起的，這樣的患者必須警惕腰肌勞損和骨質(zhì)疏松癥。
2、為了考慮女性是否是骨盆炎癥、子宮附件的囊腫、炎癥等，腰痛和下肢疼痛
左腰左腿疼痛怎么辦
1、長(zhǎng)期過(guò)度勞累引起的營(yíng)養(yǎng)不良，需要合理調(diào)整飲食習(xí)慣
2、上班族要注意勞逸結(jié)合，避免重體力勞動(dòng)，避免過(guò)度勞累，平時(shí)多緩解精神、生活壓力，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加快人體血液循環(huán)，有利于人體內(nèi)毒素和垃圾排出，有效緩解腰酸。
3、患者必須注意保溫，以免感冒和潮濕。睡覺(jué)用硬板床，不要彎腰搬重物，不要久坐。癥狀緩和后，可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
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