測量血糖值扎哪個手指是正確的
測血糖扎哪個手指都是可以的，同一個指尖測兩滴血的血糖也是不一樣的，即使是同一個指尖的同一滴血，先后測兩次血糖，也可能是不一樣的，主要取決于血糖儀，所以糖尿病患者血糖監(jiān)測具體選擇哪個指尖來測，完全是患者的個人選擇，并沒有哪個手指更好。但是，在測定指尖的血糖值時，必須清洗手，不要因為剛吃了含糖的食物而在指尖沾上含糖的東西，測定血糖值時得到高血糖值。此外，測量血糖值時，請自然流血，不要按指尖。血糖值也不正確。
空腹血糖的正常值是多少
空腹血糖的正常人應(yīng)該在3.9~6.1mmol/L之間?？崭寡侵岛筒秃笱侵?，正常人在7.8mmol/L以下，血糖值在6.1~7.0mmol/L之間，稱為空腹血糖值調(diào)節(jié)損傷。餐后或隨機血糖值在7.8~11.1mmol/L之間，稱為糖耐量異常，超過該水平可診斷為糖尿病。一般來說，空腹血糖異常和糖耐量異常是糖尿病的早期階段。超過正常值時，請選擇降糖藥。
空腹血糖高怎么辦？
1、控制飲食，減少總熱量，低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，能降血糖的食物有蕎麥茶，桑葉、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜等，吃白肉就是魚、鴨、雞肉比紅肉好，粗糧搭配，先吃菜再吃，血糖減半。
2、要注意合理運動，減輕體重，堅持鍛煉，每周至少五次，每次三十分鐘，如快走、慢跑等。第三要有好心情，人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時可以使血糖上升，當然如果空腹血糖非常高，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行用藥治療。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：甲狀腺激素低怎么辦？
