補充碘過度的危害
補充碘過度可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常、自身免疫性甲狀腺炎等健康問題。碘過量通常由長期過量攝入加碘鹽、海產(chǎn)品或含碘補充劑引起，需通過調(diào)整飲食、停用補充劑及就醫(yī)監(jiān)測等方式干預(yù)。
碘是合成甲狀腺激素的必需微量元素，但過量攝入會打破甲狀腺的正常代謝平衡。短期內(nèi)可能出現(xiàn)口腔金屬味、唾液腺腫脹、腹瀉等不適。長期碘過量會抑制甲狀腺激素合成，引發(fā)甲狀腺腫或甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為乏力、畏寒、體重增加。部分人群可能出現(xiàn)碘誘發(fā)的甲狀腺功能亢進，表現(xiàn)為心悸、多汗、手抖。沿海地區(qū)居民、經(jīng)常食用海帶紫菜等富碘食物者、服用含碘藥物者更易出現(xiàn)碘過量。
妊娠期女性需特別注意碘攝入量，過量可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。兒童碘過量可能干擾生長發(fā)育。已確診甲狀腺疾病患者對碘代謝異常敏感，過量補碘可能加重橋本甲狀腺炎或格雷夫斯病。使用胺碘酮等含碘藥物時，需定期監(jiān)測甲狀腺功能。甲狀腺結(jié)節(jié)患者盲目補碘可能刺激結(jié)節(jié)增長。
日常應(yīng)避免長期大量食用海帶、紫菜、蝦皮等高碘食物，健康成人每日碘攝入量不宜超過600微克。購買食鹽時注意查看是否標(biāo)注"未加碘"，甲狀腺疾病患者應(yīng)選用未加碘鹽。出現(xiàn)疑似碘過量癥狀時，應(yīng)及時檢測尿碘濃度和甲狀腺功能，由內(nèi)分泌科醫(yī)生評估后調(diào)整飲食或藥物治療。哺乳期女性及嬰幼兒補碘需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行服用含碘保健品。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：甲狀腺機能亢進癥的治療
