餓肚子會(huì)不會(huì)胃潰瘍
餓肚子一般不會(huì)引起胃潰瘍。如果長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖等情況發(fā)生。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：由于長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律或者過(guò)度節(jié)食減肥等都會(huì)影響到身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，此時(shí)患者就會(huì)有乏力、消瘦等癥狀，并且還會(huì)伴隨貧血的發(fā)生。建議平時(shí)一定要注意合理膳食，葷素搭配，保證各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，避免挑食或偏食現(xiàn)象產(chǎn)生，以免引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良情況發(fā)生。
2.低血糖：當(dāng)人體內(nèi)葡萄糖含量降低時(shí)，無(wú)法為大腦提供足夠的能量供應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、手抖以及出冷汗等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)有昏迷的表現(xiàn)。對(duì)于輕度低血糖的人群可以通過(guò)喝含糖飲料或者是吃糖果來(lái)緩解癥狀，而對(duì)于重度低血糖人群則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈注射高滲葡萄糖溶液進(jìn)行治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度節(jié)食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
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