從睡姿看他愛不愛你 盤點3種情侶間比較好的睡姿

博禾醫(yī)生
睡眠是人類生活中最重要的部分。只有健康的睡眠才能保證健康的生活方式。很多人都知道,正確的睡眠姿勢可以幫助人類確保健康的睡眠。然而,并不是每個人都知道不同的睡眠姿勢也可以用來判斷性格。讓我們來看看如何從睡眠姿勢看待夫妻之間的關(guān)系。
一、面對面的鳥入懷睡姿勢
雙方面對面,男方將女方緊緊抱在懷里,一只胳膊繞著對方的脖子下面,另一只胳膊自然放在對方的背上,形成最大的身體接近。這種睡眠姿勢顯示了兩個人之間的親密關(guān)系,通常是新婚夫婦,或親密關(guān)系的夫婦或夫婦。女人依偎的睡眠姿勢,在男人的懷里,會感到最大的安全感。
然而,如果這種姿勢持續(xù)太久,可能不利于放松。因此,堅持保持這種姿勢不變的人,可能會過于依賴對方。
二、緊緊依靠湯匙式睡姿
雙方在同一邊,一方背對著對方,另一方用胳膊抱著對方。這種姿勢是情侶最常見的睡姿,因為這種睡姿更安全,比第一種睡姿更舒服。通常,丈夫是后面的擁抱者。從睡姿判斷夫妻關(guān)系的角度來看,這也與夫妻之間的情感溝通和性格有關(guān)。通常,妻子需要丈夫的積極照顧。
三、仰天式睡姿
如果丈夫喜歡仰面睡覺,而妻子側(cè)身靠在丈夫的肩膀上,說明妻子性格溫順,依賴丈夫,而丈夫可能有大男子主義和自我。但另一方面,也可能表現(xiàn)出夫妻之間的責(zé)任感。
四、背對背睡姿
如果兩個人非常獨立,不需要通過睡眠中的身體親密來表達他們的感情,那么他們也可以保持平衡的關(guān)系。如果一方主動伸出手腳觸摸對方,則表示更依賴。但如果通常不是這種姿勢,最近有一個背對背的睡眠姿勢,那么這可能意味著夫妻之間有一些問題,那么我們需要注意保持有效的溝通,以避免疏遠。
然而,許多人反映,兩個人在一起睡覺時很難協(xié)調(diào)最好的睡眠姿勢。他們怎樣才能更和諧?別擔心,專家們通過對42對夫婦的睡眠分析總結(jié)了三種健康的睡眠姿勢。
1.一人側(cè)臥+一人仰臥
健康等級:★★★★★
優(yōu)點:睡眠的最佳組合,兩個人都能得到最好、最健康的睡眠。
缺點:無。
兩種高質(zhì)量的睡眠方法決定了這種超高健康完美指數(shù)的組合。輕松愉快的睡眠姿勢可以趕走噩夢和不安。睡眠姿勢的互補性可以避免睡眠姿勢不良造成的疲勞。
練習(xí):穿上合身的睡衣,夫妻一起洗完澡,入睡后身體完全放松,真是完美的一天。
2、女人側(cè)臥,男人俯臥
健康等級:★★★
優(yōu)點:確保雙方有身體接觸,但不會影響彼此的睡眠質(zhì)量。
缺點:俯臥的人會輕微壓迫心臟。
這兩種睡眠姿勢是為雙人睡眠量身定做的。女性側(cè)臥不會影響健康,也不會增加皺紋。男性睡覺時通常會因為各種“辛苦”而打鼾。俯臥可以有效避免如此驚天動地的聲音。
當然,睡姿不是一成不變的,偶爾換位也能得到各種舒適的效果。
練習(xí):選擇舒適的kingsize大床,一對適合需要的枕頭,寬敞的空間可以使睡眠質(zhì)量發(fā)揮到極致。
3.女性胎兒睡姿+男性仰臥
健康等級:★★★★
優(yōu)點:非?;パa的睡姿,胎兒睡姿在仰臥的人身邊會得到安全感。
缺點:如果女性處于胎兒睡眠狀態(tài),不要蜷縮得太多,需要稍微伸展。
仰臥的男人通常是大字形的,蜷縮在旁邊的小女人會感覺到強烈的光環(huán),安全感自然產(chǎn)生,睡眠自然更穩(wěn)定和堅定。如果男人和女人改變了他們的睡眠姿勢,這將是一種視覺上非常有趣的感覺。
練習(xí):使用胎兒睡眠姿勢,睡衣應(yīng)該放松,讓身體放松,緊身衣服會讓身體不能放松。大字形和卷曲的互補性可以聽到對方的心跳,仿佛回到母親出生前的懷抱。
情侶懷孕概率夫妻懷孕概率
情侶經(jīng)常吵架四大原因分析
從睡姿判斷情侶關(guān)系 看看你們是哪一種
從睡姿看他愛不愛你 盤點3種情侶間比較好的睡姿
情侶晚上運動指南!情侶之間晚上做什么運動爽?
情侶之間晚上怎么增進感情 適當?shù)纳眢w接觸很有必要
情侶晚上做運動需要做哪些準備?穿什么衣服合適?
一個做運動感覺很無聊?不妨嘗試溫馨愉快的情侶瘦身操
和男朋友吵架了怎么辦?教你3招擺脫情侶吵架煩惱
一個人練瑜伽無聊怎么辦?情侶專屬三式瘦身瑜伽
情侶在房間里面適合玩的游戲 可以對女生做不可描述的游戲
情侶之間互相親吻會帶來哪些好處?跟這八類人接吻需小心