六個(gè)月寶寶可以吃哪些輔食水果

博禾醫(yī)生
六個(gè)月寶寶可以吃的輔食水果有很多,比如蘋果、雪梨、橙子、獼猴桃、草莓等,能為寶寶身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。
六個(gè)月寶寶生長(zhǎng)發(fā)育加快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量增多,可以添加一些輔食水果,比如蘋果、雪梨、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、火龍果等,這些水果含有纖維素、維生素以及各種微量元素,能為寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育提供一定的營(yíng)養(yǎng)。這些水果含有的膳食纖維,可以增加糞便中的體積,刺激腸道蠕動(dòng),有利于促進(jìn)糞便排出,可預(yù)防和改善便秘??蓪⑸鲜鲞@些水果做成水果泥或榨成汁給寶寶吃,有利于寶寶的消化和吸收。
六個(gè)月寶寶剛開(kāi)始吃輔食水果時(shí),注意添加的水果不要過(guò)多,可以少量先添加一種水果,如果沒(méi)有出現(xiàn)不適,再添加第二種,循序漸進(jìn),少量多次喂養(yǎng)。六個(gè)月的寶寶還可以適量吃一些肉泥、魚泥、雞蛋羹等,盡量做到飲食的多樣化。
長(zhǎng)期吃變質(zhì)水果,夫妻雙雙患上肝癌?黃曲霉素的危害一定要牢記
研究發(fā)現(xiàn):常吃這3種肉,2種水果,患糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低30%!
血脂高還吃香蕉?醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào):要想血管通暢,3種水果要少吃!
肺炎不能吃柚子?提醒:真正不能吃的水果,列成清單,值得收藏
草莓是高血脂“克星”?醫(yī)生勸告:尤其老年人,盡量多吃4種水果
鮮榨果汁和新鮮水果哪個(gè)更健康?吃得對(duì)才健康,你真的懂嗎?
維C是檸檬的3倍!這種水果高鉀、低鈉、抗氧化,錯(cuò)過(guò)太可惜
水果只爛了一點(diǎn),沒(méi)爛的部分到底能不能吃?本文告訴你真相
“最臟水果”第一名,夏天很多人都愛(ài)吃,小心一口就中招!
腸胃炎不可以吃什么食物和水果
前列腺哪些水果不能吃
纖維瘤要多吃什么水果