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荷葉減肥茶配方

減肥經驗編輯 健康陪伴者
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荷葉:荷葉是日常生活中常見的東西。荷葉中含有多種生物堿、黃酮苷、荷葉苷等成分,能有效降低血膽固醇和甘油三脂,對高脂血癥肥胖患者有良好的療效。

桑葉:桑葉不僅是普通蠶嬰兒的口糧,桑葉也是一種中草藥,氣微、味淡、微苦、澀。冷、甜、苦,茶味美味。可降低甘油三酯,降低血漿總膽固醇,防止動脈硬化。還能抗菌,促進胃腸蠕動,清除體內糞便。

首烏:苦,性平?;氐叫呐K,肝臟,大腸經絡,它不僅是頭發(fā)的首選,而且對減少脂肪也有很好的效果,其潤腸、解毒效果非常明顯,可促進腸蠕動,排出腸道廢物,減少腸道對膽固醇的吸收,防止膽固醇在肝臟中的沉積。

人參:苦,性中,被譽為“百草之王”。它不僅有補益作用,還能減少脂肪組織分解產生的游離脂肪,減少進入細胞合成中性脂肪的葡萄糖。對人體脂肪有很好的轉化作用,可以從根本上避免脂肪的產生,避免減肥反彈。從而實現(xiàn)穩(wěn)定的減肥。決明子:決明子性味苦甘涼,清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂,降低血漿總膽固醇,預防動脈硬化。還能抗菌,促進胃腸蠕動,清除體內宿便。

陳皮:理氣健脾,燥濕化痰。陳皮中含有的橘皮苷、橘皮果膠等成分,具有擴張冠狀動脈、降血脂、預防動脈硬化、顯著降低肝細胞脂變程度的作用。此外,陳皮具有溫暖脾胃的作用。

山楂:酸甜,是消除食物積累、消除血瘀的良藥?,F(xiàn)代科學研究表明,山楂能促進胃液分泌、消化、脂肪分解和消化,增強心肌收縮,擴張血管、心臟、脂肪、血壓和抗動脈硬化。

絞股藍:俗稱“南方人參”。絞股藍皂苷不僅有補益作用,還能減少脂肪組織分解產生的游離脂肪,減少進入細胞合成中性脂肪的葡萄糖。對人體脂肪有很好的轉化作用,可以從根本上避免脂肪的產生,避免減肥反彈。從而達到穩(wěn)定減肥的效果。此外,由于絞股藍營養(yǎng)豐富,維生素種類繁多,被稱為美容護膚、減肥美體的首選保健飲品。

甘草:調和百草。具有補脾益氣、清熱解毒、調和各種藥物的功效。是應用最廣泛的中草藥之一。甘草中所含的甘草甜素、柴胡皂苷等有效成分可降低血清中總膽固醇和甘油三酯的含量。

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