老人得了白內(nèi)障怎么辦
關(guān)鍵詞：#白內(nèi)障
老人得了白內(nèi)障可通過藥物治療、手術(shù)治療、調(diào)整飲食、改善用眼習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、糖尿病、長期紫外線照射等原因引起。
1、藥物治療
早期白內(nèi)障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等藥物延緩病情進(jìn)展。這些藥物通過抑制晶狀體蛋白氧化、促進(jìn)代謝等機(jī)制發(fā)揮作用，但無法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。用藥期間需監(jiān)測眼壓變化，避免揉搓眼睛。
2、手術(shù)治療
當(dāng)視力下降影響生活時，超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)是首選方案。該手術(shù)切口小恢復(fù)快，術(shù)后1-3天即可改善視力。對于合并青光眼等復(fù)雜情況，可能需聯(lián)合小梁切除術(shù)等操作。術(shù)前需完善角膜內(nèi)皮檢查等評估。
3、調(diào)整飲食
適量增加深色蔬菜水果如菠菜、藍(lán)莓的攝入，其含有的葉黃素和花青素具有抗氧化作用。補充富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的海產(chǎn)品，有助于維持晶狀體透明度。控制高糖飲食，避免血糖波動加速病情發(fā)展。
4、改善用眼習(xí)慣
戶外活動時佩戴防紫外線眼鏡，減少強(qiáng)光直射。避免長時間連續(xù)用眼，每40分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺。閱讀環(huán)境光線需柔和均勻，夜間不建議在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。保持眼部清潔，避免感染誘發(fā)炎癥。
5、定期復(fù)查
每3-6個月進(jìn)行視力、眼壓和裂隙燈檢查，監(jiān)測晶狀體混濁程度變化。糖尿病患者需同時控制血糖，每季度檢查眼底。術(shù)后患者應(yīng)按醫(yī)囑復(fù)查，觀察人工晶狀體位置及后囊膜情況。突發(fā)眼紅眼痛需立即就診。
白內(nèi)障患者日常應(yīng)保持適度運動如散步、太極拳，促進(jìn)全身血液循環(huán)。室內(nèi)可進(jìn)行穿珠子、拼圖等精細(xì)動作訓(xùn)練，延緩視功能退化。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免吸煙飲酒。家屬需協(xié)助營造安全的居家環(huán)境，消除地面障礙物，保證夜間照明。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需及時就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。
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