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眼壓的正常值不高于23

眼科編輯 健康萬事通
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眼壓的正常值通常不高于21毫米汞柱,臨床將超過21毫米汞柱視為異常,但需結(jié)合角膜厚度等因素綜合判斷。

眼壓是指眼球內(nèi)容物對(duì)眼球壁施加的壓力,正常范圍在10-21毫米汞柱之間。測量方式包括非接觸式眼壓計(jì)、Goldmann壓平眼壓計(jì)等,不同設(shè)備可能存在輕微誤差。角膜厚度會(huì)影響測量結(jié)果,角膜較厚者實(shí)測值可能偏高,需通過校正公式計(jì)算真實(shí)眼壓。24小時(shí)眼壓波動(dòng)范圍通常不超過5毫米汞柱,晝夜差異可能與體位、激素分泌有關(guān)。青光眼患者目標(biāo)眼壓需根據(jù)視神經(jīng)損傷程度個(gè)體化設(shè)定,部分患者需控制在15毫米汞柱以下。

建議定期進(jìn)行眼科檢查,40歲以上人群每年應(yīng)測量眼壓。避免長時(shí)間低頭、用力屏氣等可能升高眼壓的動(dòng)作。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)眼壓,但舉重等無氧運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎。飲食注意控制咖啡因攝入量,每日不超過200毫克。出現(xiàn)視物模糊、虹視等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查青光眼。

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