眼睛近視的度數(shù)需要通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查來確定。主要有電腦驗(yàn)光、綜合驗(yàn)光儀檢查、散瞳驗(yàn)光等方法，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科就診。

1、電腦驗(yàn)光

電腦驗(yàn)光是一種快速初步篩查近視度數(shù)的方法。檢查時(shí)需將下巴放在驗(yàn)光儀托架上，注視儀器內(nèi)的視標(biāo)，設(shè)備會(huì)自動(dòng)測(cè)量眼睛的屈光狀態(tài)。電腦驗(yàn)光結(jié)果可作為參考，但可能存在誤差，不能直接作為配鏡依據(jù)。該檢查適用于成人快速篩查，對(duì)兒童建議結(jié)合其他檢查方式。

2、綜合驗(yàn)光儀檢查

綜合驗(yàn)光儀檢查是確定近視度數(shù)的金標(biāo)準(zhǔn)。驗(yàn)光師會(huì)使用綜合驗(yàn)光儀，通過插片法讓患者對(duì)比不同鏡片的清晰度，結(jié)合紅綠測(cè)試、散光表等專業(yè)方法，精確測(cè)量近視、散光的度數(shù)和軸向。整個(gè)過程需要患者積極配合反饋視標(biāo)變化，通常需要15-30分鐘。該檢查結(jié)果準(zhǔn)確可靠，可直接用于配鏡。

3、散瞳驗(yàn)光

散瞳驗(yàn)光主要針對(duì)兒童青少年和調(diào)節(jié)能力過強(qiáng)者。使用阿托品眼用凝膠或復(fù)方托吡卡胺滴眼液麻痹睫狀肌后，可排除調(diào)節(jié)因素干擾，獲得真實(shí)的屈光度數(shù)。散瞳后會(huì)出現(xiàn)畏光、視近模糊等反應(yīng)，需4-6小時(shí)恢復(fù)。建議12歲以下兒童首次驗(yàn)光必須散瞳，高度近視患者每1-2年復(fù)查時(shí)應(yīng)進(jìn)行散瞳檢查。

4、角膜地形圖檢查

角膜地形圖能全面檢測(cè)角膜曲率和形態(tài)，輔助判斷近視類型。通過拍攝角膜表面數(shù)千個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn)，生成彩色編碼地形圖，可識(shí)別圓錐角膜等病變。該檢查對(duì)屈光手術(shù)術(shù)前評(píng)估、角膜接觸鏡驗(yàn)配具有重要價(jià)值。檢查過程無接觸無創(chuàng)傷，需配合注視固定燈光約1分鐘。

5、眼軸測(cè)量

眼軸長(zhǎng)度測(cè)量可客觀反映近視進(jìn)展程度。使用光學(xué)生物測(cè)量?jī)x或A超檢測(cè)眼球前后徑，正常成人眼軸約24毫米，每增加1毫米對(duì)應(yīng)近視增加300度。該檢查對(duì)青少年近視防控尤為重要，建議每6個(gè)月監(jiān)測(cè)眼軸增長(zhǎng)情況。檢查時(shí)需保持頭部固定，注視儀器內(nèi)視標(biāo)。

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次全面視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。日常注意控制用眼時(shí)間，每40分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺5分鐘，保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，避免在昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。出現(xiàn)視物模糊、眼疲勞等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，不要自行購(gòu)買眼鏡佩戴。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。