感冒鼻炎犯了應該怎么辦
感冒鼻炎犯了，通常是病毒感染引起的上呼吸道炎癥。感冒和鼻炎常同時出現(xiàn)，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，嚴重時可能伴有頭痛和發(fā)熱。
1、休息與保暖。感冒鼻炎時，身體免疫力下降，充足的休息有助于恢復。保持室內(nèi)溫暖，避免冷風直吹，減少外出，防止病情加重。
2、藥物治療。可以使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛;用抗組胺藥如氯雷他定減輕鼻癢打噴嚏;用鼻用減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液緩解鼻塞。注意這些藥物不宜長期使用，一般不超過7天。
3、局部護理。用溫鹽水沖洗鼻腔，可清除分泌物，改善通氣。用熱毛巾敷鼻，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器。
4、飲食調(diào)理。多喝水，保持體內(nèi)水分。吃些富含維生素C的食物，如柑橘類水果，增強抵抗力。避免辛辣刺激性食物，減少對鼻腔的刺激。
5、中醫(yī)調(diào)理。一些中成藥如藿香正氣水、感冒清熱顆粒等，具有疏風散寒、清熱解毒的功效，可以緩解癥狀。也可以嘗試針灸、拔罐等中醫(yī)外治法。
6、預防措施。平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免接觸病毒。及時增減衣物，預防感冒。
感冒鼻炎犯了需要綜合治療，既要緩解癥狀，又要增強體質(zhì)，預防復發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。通過合理的治療和護理，大多數(shù)感冒鼻炎都能很快康復。
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